愛の健康法 造顔マッサージその後

オイラの個人的な覚書のようなこのブログですが、今日もまったく覚書です。

造顔マッサージ、今も続いてます。
と言っても週３程度ですが。

造顔マッサージ、くわしくはこちら。
http://my-interest.cocolog-nifty.com/blog/2007/05/post_9ad1.html

お手軽なので、お風呂で気が向いた時にやってます。
で、一番自分で変化を感じていることを。

前に、口角が上がったような気がすると書いたのですが、ずっと続けててさらに変化を感じているのは、

頬のあたり
なんかそげてきた気がする

顎の下
肉が落ちた気がする

顎の下は親指でこそげ取るようにするので、最初結構痛かったんですよね。今思うと老廃物が溜まってたのかもしれません。
どんな感じかな、と軽い気持ち出始めたマッサージですが、自分で感じる分には変化大ですね。
人から見たら大した違いはないかもしれないけど（笑）

やっぱりリンパの流れって意図的に刺激を与えないときちんと循環しないのかもね。
このマッサージをした後、トイレに行くと普段より濃い尿が出るし。

そういや大本の田中宥久子の本とＤＶＤはまだ観てないんだよな。
別に今のままでもいいんだけど、一度観て自分のやり方が合ってるかチェックしようっと♪