記憶力日本選手権への道 浅野温子に負けているorz…

しばらく旅行に行っていたのですが、帰ってきてネットサーフィンしていると、eksminさんのブログで記憶力日本選手権大会の申し込みが始まっていることをしりました。
ぼくは早速申し込みました↓

第６回記憶力大会
http://www.city.yamatokoriyama.nara.jp/kiokuryoku/contents/index_new_noflash.htm

記憶力日本選手権は奈良県大和郡山市の主催する上記イベントの一部門として行われます。
興味がある人はネットからも申し込めますのでぜひぜひ！
大会本番は来年２月７日です。

去年経験した、あの熱い一日がまた蘇るんですね！

今までの記憶力日本選手権に関する記録
http://my-interest.cocolog-nifty.com/blog/2008/05/post_dcc0.html

しかし、eksminさんも言われてますが、気になったのは大和郡山市の扱いです。
実は前日に記憶力大会の一環として、

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愛の能力開発 きついところで、さらにゆるむ

世間でよく能力開発、能力開発っていってますが、脳トレとか語学とかはたまた右脳とか、いろいろ開発するものはあれど、一番開発したいのは

正念場で、しっかり落ち着いていられる自分

ではないでしょうか？
どんなに凄い能力があったって、本番で緊張して力を発揮できないようじゃはっきり言って意味ありません。

実はこの本の中に面白いことが書いてありました↓

高岡英夫著 講談社
「ゆる」身体・脳革命 不可能を可能に変える２７の実証

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愛の能力開発 潜在能力の開き方

小林正観 講談社
喜ばれる 自分も周りも共に幸せ

先日も紹介したこの本に、潜在能力を開花させたいときのキーワードが載っていました。

潜在能力を使いこなすときのキーワードが「リラックス」
潜在能力を使いこなすためにやってはいけないのが「執着」
こだわってどうしてもそうしたい、と思った瞬間からその能力はパタッと閉じられてまったく使えなくなります

これね、僕の経験から言って真実だと思うんですよ。

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愛の仕事術 成功法則を勉強すると成功しない？

この前、友達と話していて、こんな話になりました。

仕事や成功に関する本が発売されるたびに買って、その手のセミナーにドンドン出席してる人ほど成功していない

思わず笑ってしまいました
だって、

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愛のレビュー 「身」をゆるめ「心」を放つ

高岡英夫 サンマーク出版
「身」をゆるめ「心」を放つ

このブログでは何度も取り上げている「ゆる体操」の提唱者、高岡英夫氏の本です。
ゆる体操でゆるゆるにゆるんだ体を作った後、次に来るのが身体意識の形成です。
この本は身体意識について書かれた本です。

高岡氏の同系列の本の中でも特にわかりやすく書かれていて好印象を持ちましたが、いかんせん、

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誕生日！

今日でともゆきもめでたく３６歳になりました。

ケーキはお祝いのメッセージもいただき、とても嬉しい誕生日です
こんな本もあるけど、読んでみた人はいかがだったでしょうか？

誕生日辞典

僕にとって３５歳の一年間はそれまでの雌伏の状態から大きく一歩を踏み出せた年でしたので、３６歳の一年間はその基盤を受け継ぎながらさらに飛躍の年としたいと思います。

といっても複雑なことをやるわけではなく、具体的には、

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愛の能力開発 イチロー特集

イチローについて取り上げた記事の目次です。
あれだけ素晴らしい業績をあげている選手と同時代に存在できることは幸せですね。
いろんな面で学びが多いです。
ありがとう☆

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愛の仕事術 目の前の仕事は宝の山

やらなきゃいけないんだけど、やりたくないことってありませんか？
煩雑な事務作業とか、経理とか、組織や社会の一員としての義務の作業って面倒なことが多いです。
しかし、逆に考えてみれば、

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あたりまえすぎるから、ときどき確認しないと忘れちゃう話

生きてると日常生活の中でいろんなことに不満を持ってしまって、

「もっとこうだったらよかったのに」
「あの人は自分のほしいものを持っていてうらやましい」

などといろいろ思ってしまいがちです。
そんなときに見て、自分の今持ってるものに感謝できるサイトがこれです↓

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愛の能力開発 成功する上で一番大事なこと

成功する上で何がもっとも大事だと思いますか？

才能？
情熱？
人との出会い？

どれも大切だと思うのですが、やはり一番大事、基本となるのは、

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愛の能力開発 イチローの流儀

小西慶三 新潮文庫
イチローの流儀

イチロー、ついに９年連続２００本安打達成、という大記録を打ち立てましたね
僕もイチローがとっても好きなので嬉しいです

今回の記録達成はやはりコンスタントに試合に出られる柔軟な肉体とそれを支える感覚がとてつもなく鍛えられているせいなのだと思います。

ところで、

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感情を感じてあげる

この前の日曜日、友人数人といろいろ語り合ってたのですが、

その際に出てきて改めて気付かされた言葉が、

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愛の能力開発 １０００コマ記憶・現在の状況（2009/09/12）

このブログのアクセスログを見ていると、一時期熱心にやっていた七田式の１０００コマ記憶に関する記事に対するアクセスが今でも多いみたいです。

愛の能力開発 １０００コマ記憶・目次
http://my-interest.cocolog-nifty.com/blog/2008/05/post_7313.html

やっぱり、１０００コマやってる人は皆さん悩むみたいですねぇ。
だって、やり方の取っ掛かりまでは教えてくれますが、あとは自分でやれ、５分きったらこんな事がおきますよ、ということしか教えてくれないから、皆途中が分からなくなるんですよね。僕の過去の記事がお役に立てれば幸いです。
まあ、右脳教育教えている人達も１０００コマを全部暗記はできててもそれほど早く暗唱できる人にはお目にかかったことがありません。
ここら辺の現状が、大人はおろか子どもでも実際に効果を実感できるのがごく少数であることの原因だと思われます。

さて、僕自身の状況について

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愛の健康法 政治家の身体意識

昨日の選挙、皆さん投票行かれました？
選挙についてはいろんな思いがありますので行かなかった方、行った方、いろいろだと思いますが、僕は行きました。

しかし、これだけ民主が勝つというのもすごいです。
四年前の選挙のときは自民の圧勝でまったく真逆の結果でした。
振り子の大きな傾きは一気に逆まで振り切れました。
これからどうなるのか～というのが楽しみです。
相場の方は当分荒れそうなので、しっかり観ていくようにしますが

さて、今回の選挙で大きくクローズアップされた麻生太郎氏、鳩山由紀夫氏、小沢一郎氏の身体意識の状態を高岡英夫さんが分析されています。

小沢一郎氏分析その１
小沢一郎氏分析その２

麻生太郎氏分析その１
麻生太郎氏分析その２

鳩山由紀夫氏分析その１
鳩山由紀夫氏分析その２

どうです、当たってますか？
この３人の中では一番よさそうな人が次期総理になりそうなのですが。
高岡英夫氏はこのブログで何度もとりあげている「ゆる体操」の開発者として有名ですが、身体意識（ＤＳ）についても独自の理論を構築されていて、これはその理論による分析です。

ゆる体操はともかく、身体意識になってくるとついてこれない方も多いと思いますが、僕はかなり核心を突いていると思っていて、一人で実践したりしています。
身体意識はウサイン・ボルトやイチローといったアスリートにしか関係がないと思われがちですが、しっかりした身体意識は精神状態のあり方に大きな影響を及ぼすんですね。

政治家にとっても、いや大きな意思決定を行わなくてはならない政治家だからこそ、身体意識が大切という見方は面白いです。
僕もマンションの理事会で役員をしているのですが、そこで身体意識を大事にしながら意思決定していくといい方向に進む、ということは実際に体験しています。

とにかく、しっかりと良い方向に日本を導いてほしいです★

新郎新婦の入場ダンス！

この映像、いろんなところで紹介されてますが……

ある結婚式にて。

決して上手なダンスとはいえないし、中にはちょっと照れちゃってる人もいるんだけど、楽しい雰囲気が伝わってきて良いですね
しっかり楽しむことが一番大事だよね♪

これに対抗してかどうかは知らないけど、離婚調停の法廷への入場ダンスというのもあります↓

こっちは冗談ですから
真に受けないように

愛の能力開発 六人会の秘密

昨日六人会がありました
相変わらず楽しかったですが、ひとつ６名に共通する変化があることが発覚しました。

全員、収入が増えている

額は人によってまちまちですが。もちろんお金だけがすべてではありませんし、他にも人生にとって重要なものは一杯あります。
しかし、お金が現実の社会において様々な意味を持つことも事実です。収入が増えるということは、自分が世の中に対して生み出した価値が増えた、ということです。
過程を楽しみながらそれぞれのやり方、ペースで増やせたことはこの会にとっても大きな成果なのではないでしょうか。

さて、最近になって時々、

六人会ってなんなの？

ということを聞かれるようになりました。メンバーも最近になって同様のことをよく聞かれる、というので、ここでちょっと六人会の成り立ちと内容について書きたいと思います。

まず最初に集まったのは野老さんという人と僕の２人だけだったのですが、その時の内容はお互いのやってる自己啓発や能力開発の情報交換でした。
そこでお互いの共通の想いとしてあったのは、

同じことを学んでも結果を出す人と出さない人がいる。
その違いは何なんだろう？

ということでした。
結果を出せない理由はいくらでも見つけられます。
モチベーションが続かない、他のことで忙しすぎる、心に余裕がない、等等。では、なぜモチベーションが続かないのか？ 他のことで忙しすぎるのか？ 心に余裕がないのか？

実は、僕はその頃ちょっとずつ学んだことの結果が出せるようになっていました。
そのきっかけとなったのがこのブログで何度も紹介している石井裕之さんでした。もちろん石井さんの本も良いのですが、買ってみた「ＤＭ６（ダイナマイト・モチベーション６ヶ月プログラム）」という教材が一番自分の心のあり方を変えてくれたと感じました。
偶然にも野老さんもその教材をやって効果を感じられたそうなので、やっぱり心のあり方レベルから変えられないと無理なんだなあ、というのが分かってきました。
そこで、頭で分かっているだけでなく本当に実践できているのかお互いチェックし合おう、とＤＭ６をやってる人を集めて始まったのが六人会です。
ちょうど６人集まったもので

この６人、年齢、性別、仕事も趣味もそれぞれが達成したい目標もバラバラ。それが、あるひとつの質問だけをお互いに投げかけあうことで成立しています。
石井さんが「ＤＭ６」という教材全体を通してずっと言い続けていること、それは、

目標に向けて、今、自分に出来る事をやっているか？

です
しんどければ無理しなくてもいい。別に格好つける必要もない。
とにかく、今、その人ができることをやっていればそれでＯＫ、という、ある意味励ましあいです。

六人会は結局、これだけの会です。あとは各人が好き好きにやっていけばいい。
でもね、この質問は深いんですよ。
だって、どんな偉業を成し遂げた人でも、その人に出来ることを積み上げてそこまでたどり着いたんですから。
できないことをやる、というのは矛盾しています。
とにかく今できると感じていることをやる、心配も不安も妄想も一切必要なく、ただ淡々とそれができれば、人間結構すごいことが出来ると実感し始めています。

六人会はそれぞれが出来ることを追求していく中で、相互セラピー的な感じで、メンバーが中々他ではいえないことを吐露する場にもなってきています。
だから安心できるメンバーで固定して、とにかくそれぞれがさらに進化、深化することに専念する場としてもうしばらくやっていきたいと思います。

僕自身、これからも自分に出来る事をやり続けます★

教育について

教育、というのがこれからあらゆる側面でキーワードになってくるような気がして、何年か前に三軒の塾を見学させてもらったことがありました。

一軒目は個人の進学塾で、右脳や能力開発のメソッドなどを取り入れて、塾生の勉強へのモチベーションをアップさせる工夫をしていました。

二軒目は大きな進学塾チェーンで、そこでは組織のシステムとして先生同士で教え方を学びあったり、塾生に対するフォローアップの仕組みがなされていました。組織全体で一丸となって生徒の成績を上げるためにまい進している、という感じでした。

三軒目は不登校児向けの塾で、僕が一番衝撃を受けたのはここでした。
まず、進学しないといけない、という前提から取り払われている。
学校に行ってない子が多いですから、何がしたいのか、何が出来るのか、というところから始めていました。フリースクールの要素も入ってたのかもしれません。
今はそういう子ども達にも通信制だったり単位制だったりと高校も幅が広がっています。
さらにそこの経営者の方がいろんな職人の方ともお知り合いで、中学校を卒業して、包丁職人や板前の修行をする子もいたり。
それが辛い子は、とにかくココまで出てくるだけでもエライという形で受け入れていました。

その後、自分で不登校の子ども達と関わるボランティアをしたりました。
中三の子と接してたりすると、やっぱりこっちもあせるわけです。
来年卒業やし、どうするんやろう、と。
そこで言われたのは、「特に何もする必要はない」ということ。

たとえ卒業して進路が決まってなくても、その子の人生はそれで終わるわけではない。
それをどうこうしようというのはこちら側のエゴでしかない。
それに一番悩んでるのは本人ですから、相手から話を振ってきたのならともかく、実際こちらから無理矢理何かをやらせるなんてことはできないですから。

親御さんの身になってみれば「そんな悠長なことは言ってられない」ということになると思いますが、でもまあ、冷静に考えるならこれが正直なところだと思います。

こういう中で、ちょっとずつ自分自身がどういう種類の教育と関わりたいのか見えてきました。
それはやっぱり「生きる」ということそのものに関する教育なんですね。

そういうところでボランティアを募って子ども達と遊ぶ、というようなイベントにスタッフとして参加してるわけです。
「生きる」ということを学ぶには、いろんなバックグラウンドを持つ大人を見て、多様な生き方があるんだよ、というのを実地で示すのが一番だという気がするので。

しかし、実際やってみて、これもちょっと現実とずれているかも、と最近感じてます。

疲弊してて、余裕のない大人が多い

ということに改めて気付いたからです。
今の世の中、社会全体が強迫神経症みたいなところがあるので、その担い手である大人が一番、疲弊してるんですね。
大人だって自分の行き方に悩んでるんです。
僕自身も今はそれほどでもないですが、昔は無茶苦茶なやんでました。
世間的にはいい企業と言われるところに勤めていた頃も、メッチャ悩んでました。

大人も子どもも、経験の差はあれど根本的な問題は同じなんだな～

最近、そう感じる次第です。
ちょっとまとまりのつかない感じになりましたが、最近思ってることをつらつら書いてみました。
ここまで読んでくださった方、ありがとうございますm(_ _)m

愛の健康法 ボルトはやはりゆるんでいる

ベルリンで行われている世界陸上で、ウサイン・ボルトが９秒５８で圧倒的な強さで１００M突っ走ったそうですね
昨年の北京五輪に続きまたもや伝説を作りました↓

しかしこの人、一緒に走ってるほかの人と比べても一番体がゆるんでるよね。
めちゃめちゃゆるんでる。だから一つ一つの動作のクオリティが他の走者と全然違う。
走ってる最中もくねくねと小刻みに体幹を揺らしている。

走る前にも体をうねうね揺らしている。
普通の人なら「こいつ、リラックスしすぎちゃう？大丈夫か？」と思うような感じでゆらゆらしている。
しかし、出した結果は超一流。
これは高度なレベルでゆるみを体現している人によくある現象です。
イチローもネクストバッターズサークルでうねうねしてますが、ボルトのゆるみ方はイチロー以上ではないでしょうか。
これは北京オリンピックのときの映像です↓

ゆる体操、DS理論の高岡英夫さんがボルトの北京オリンピックでの走りを評している文章を読んでも、ボルトのハシリは他のアスリートと一線を画すものがあるようです。

ぼくはアスリートではないですが、この究極の大舞台でとことんゆるみを体現している姿は見習いたいと思います。
ゆるんでいることで作業に要する時間が短縮できたり、作業の質が高まったりすることはぼく自身も日頃から感じていることです。
ほんと、仕事、相場、音楽から日頃の家事まで、あらゆる行為の質と効率が楽しいくらい高まりますから。

今までのゆる体操関連の記事
http://my-interest.cocolog-nifty.com/blog/2009/08/post-0977.html

ボルトの究極にゆるんでいる姿は理想ですね★

言葉のチカラ

「海」という言葉と、

上のイメージでは、どちらが海そのものを表しているか？
いうまでもなく写真の方だと思います。

じゃあ、写真や動画だけあれば言葉は要らないのか、というとそうではない。
言葉には言葉にしかできない仕事があります。

読み手が言葉を読むことによって作り出したイメージは、写真や動画を超えてると思うんですね。
なぜなら、写真や動画は誰が見ても一緒だが、言葉から紡ぎ出されたイメージはその人だけのイメージだから。

神田昌典氏が

一枚の写真は、１００の言葉に勝るかも知れないが、
ひとつの心のなかにできたイメージは、１００枚の写真に勝る

と言っているのは言いえて妙だと思います。

自分は言葉を使う仕事をしています。
言葉にはとことんこだわっていきたいと思います★

愛のセッション モーツァルトの効能

朝仕事をするとき「魔笛」を良くかける、とこのブログに書きましたが、それ以外のときも寝起きから仕事中は基本的にモーツァルトです。

３時間！どっぷりモーツァルト

もう、この曲は何とかじゃなくて、とりあえずモーツァルト流してる。
これには理由があります。
今年4月にお亡くなりになった右脳教育の七田眞先生は生前、音楽成熟協会という団体の会長をされてました。
そこでモーツァルトの音楽の効能を説かれてたんですね。

モーツァルトと作業効率
http://onjyuku.com/top_message02.html#a08

具体例を以下に引用します↓

（杉原さんという社長さんが自分の会社に）モーツァルトの音楽を流すようになって半年ほど経つと、「おや」と感じるようになり、一年経つと「まちがいない。モーツァルトの曲のおかげだ」と確信するようになりました。まず社員の欠勤が少なくなり、工場の事故が少なくなりました。どういうわけか機械の故障も少なくなりました。社員の仕事の効率がよくなり印刷ミスも少なくなりました。デザイナーたちのデザインが褒められるようになって、コンテストでもよく入賞するようになりました。印刷の仕上がりがよいため注文も増えてきました。また、どういうわけか、訪れる人が増えて、杉原社長の周りはつねに多くの人が集まるようになったのです。

牛舎でモーツァルトをかけ続けていると、乳牛がいいお乳を出す、などということもよく言われますね。モーツァルトの音楽には特別な効果があるようです。
モーツァルトは元々好きだし、流しっぱなしでも耳障りじゃない。
悪いことも特にないのでずっとかけつづけてます。
良い効果があるかどうかもまだ分かりませんが、ひとつだけ今の時点で分かってることがあります。

モーツァルトをかけながら仕事をすると、リッチな気分になれる

なんだかね、朝からモーツァルトが流れるブリリアントな時間の中で仕事をするとかなりはかどるんです。
これだけでも大きな収穫でした

これからもモーツァルトを聞きながら仕事します★

愛の仕事術 早朝に仕事してます☆

個人で仕事をしていると、自分のスケジュールをいかに組み立てるか、コントロールする力が問われます
とは言っても、人間ってのはそんな自制する力があるはずもないので、いかに習慣として確立してそのリズムに乗っていくかが問題だと思います。

実は今まで夜型で作業していたのですが、最近、朝６時から仕事するようにしました。
その分、夜は早く眠くなって寝てしまうのですが
でもね、作業は超はかどりますよ。

美波紀子 幻冬舎
朝型人間になれる本

今まで気付かなかったのですが、夜型って、日中の疲れもあって、どうしても作業も遅くなるし、遅くなると終わる時間がさらに遅くなる。となると眠る時間が減って次の日の作業にも影響が……と悪循環みたいです

朝方にすると、眠ってスッキリした頭で作業するので思った以上にはかどるはかどる
余った時間で今までできずに溜まっていたいろんなことを処理できて心もスッキリしてます。
身体にも良さそうですしね

いいスパイラルに乗れているみたいなので、このまま朝型でいきたいと思います★

愛の健康法 山芋克服☆されど理由分からず(^^;

みなさん、とろろ汁って御存知ですか？御存知ですよね
山芋をすりおろして出汁で割ってご飯に掛けて食べる食べ物です。
超おいしいですよね～

山芋すりおろしの図

僕も好きなんですけど、以前もこのブログで書きましたが、

愛の健康法 山芋ラプソディー
http://my-interest.cocolog-nifty.com/blog/2007/07/post_ea94.html

とろろ汁を食べ過ぎると、山芋に含まれるアレルギーの症状を引き起こす化学伝達物質の一種、アセチルコリンのせいでのどの奥が痒くなったり変な痰みたいなのが出るし、身体がチクチク痒くなるし、顔には吹き出物もぽつぽつもできる、と最悪な状態でした。

一年位前までは

今はいくら食べても全然ＯＫ。朝昼晩続けて食べても全然ＯＫ。
山芋、克服できました
しかしどうして直ったのかが分からない

最近、身体をゆるめることしかやってないのですが、それが良かったのでしょうか
それとも、僕の日頃の行いが良いので、神様がご褒美で直してくれたのか
多分、後者だと自分では思っております
……なんてね

とにかく、とろろ汁を何杯も食べてられるのは至福ですなあ、ふっふっふ★

愛の能力開発 部分と全体

今日も六人会を楽しみました
どんどん皆で能力開発の本質に迫っているような気がします。
能力開発について突き詰めていくことは、人間という存在を突き詰めていくことと同じですね。とても面白いです
その後食べた食事も大変美味でしたしね
今日は「部分と全体の関係」について、じっくり議論しましたよ～

以前、潜在意識はある部分だけが成長することはなく、成長する際には一気にステージが上がるように全体が向上する、ということを記事で取り上げました。

愛の能力開発 潜在意識は人生全般を向上させる
http://my-interest.cocolog-nifty.com/blog/2008/08/post_6108.html

もちろん人間の根底には潜在意識の存在がありますので、能力開発についてもこの考え方は当てはまります。
分かりやすい例を挙げますと、たとえばあなたが野球選手だったとして、もっと打球の飛距離を伸ばそうとウェイトトレーニングをやったとします。

それによって飛距離は伸びるでしょうか？
もちろん伸びる場合もあります。しかし伸びない場合もあります。
伸びないどころか、打率が下がって打球が前に飛ばない可能性だって考えられます。

この結果の違いには、「全体性を意識できてるか？」が関わっていると考えられます。

高岡英夫著 恵雅堂出版
鍛錬の方法―世界最強を目指す人だけが読む本

つまり、ウェイトトレーニングをそれ単体自体の行為として独立してとらえた場合、筋肉がつくことによってそれまでの心身のバランスが崩れ、バッティング自体が損なわれる可能性が大きいです。

しかし、ウェイトトレーニングをする際にしっかりと「これがバッティングとどう繋がるか」「バッティングで使うどの筋肉を今トレーニングしているか」「このトレーニングによって、自分のバッティングフォームはどのように変化するか」と意識できている場合、ついた筋肉によってより有利に打撃を展開できるようになりやすい、と考えられています。

今の科学は何でもそれ単体でとらえがちですが、人間は総合的な存在です。
部分ももちろん大事です。しかし全体は単なる「部分の総和」ではありません。
しっかり部分と全体の関係を見つめ続けることが、何をやるにせよ、質を大きくアップするポイントだなあ、と考えてます。

自分も記憶のトレーニングを続けていますが、単に記憶だけをよくすることを意識していません。
「記憶する際に体がどのような状態になっているか？」「記憶が最終的に自分の人生をどう変化させるか？」を意識しながらやっています。
だからトレーニングするほど身体の調子も良くなりますし、記憶がよくなることによって人生の全体的な質がアップしていることも実感できます。

人生において常に「部分と全体」の関係を意識して、しっかり質を向上させていきましょう★

愛の健康法 正しい立ち方でＯ脚が直っていく

これまでもこのブログで書いてきたとおり、僕は健康オタクです。
いろんな器具やサプリを試してきたりしましたが、最近は自分一番あっているのは身体をゆるめることだと気付き、毎日実践するようにしています。

高岡英夫著 小学館
ファミリーゆる体操 家族だからできる究極の健康法

どんどんゆるめることで身体だけでなく心もリラックスでき公私共に良い感じなのですが、この「ゆる体操」を提唱している高岡英夫氏の別の本を読んで、正しい立ち方でＯ脚も直ってきました。

高岡英夫著 講談社
究極の身体

足のふくらはぎには脛骨と腓骨という２種類の骨があります。

見ていただければ分かるように、腓骨は脛骨にくらべてかなり細い。
本来ならば人間の体重は太い脛骨、そしてその下の距骨で支える、というのが自然の仕組みです。
でも、今の日本人は足の外側、腓骨で体重を支えようとする人が多く、それがＯ脚です。
Ｏ脚はもちろん自然な状態ではないので、歩いていてもつまずきやすかったり、酷い場合には腓骨骨折もあり得ます。
僕も実際Ｏ脚でつまずきやすかったです。

ではどうすればいいかというと、ただ単に足の内側土踏まずの真ん中辺りに重心を感じながら脛骨、距骨に体重をかけるようにすればいい。
それを意識するだけで、ふくらはぎが少しずつまっすぐになっていくのが面白い
立つこと、歩くことが楽になるし、楽になればどんどん立ったり歩いたりしたくなる。
人間の身体って正直ですね。
なにより、ふくらはぎがまっすぐになれば少し背が高くなるしね

これからもどんどん自分の身体をゆるめて、自然で正しい動きをするようにしていきます★

愛のレビュー 「マンガで考える精神病理」 マンガってやっぱりスゴイぜ！

日本が誇るサブカルチャー、マンガ
アニメと並んで、海外にも翻訳され、熱狂的なファンも多いです。
個人的には、僕は「（仮称）国立メディア芸術総合センター（通称：アニメの殿堂）」には賛成ですね
かつては子供の読むもの、という位置づけだったマンガも大人も十分楽しめる、芸術性の高いものも多いし、読んでて学べることも多いです。
だから、こんな本も出ます。

大平健 講談社
マンガで考える精神病理

この本、面白かったです。

例えばドラマにもなった少女マンガ「きみはペット」で

小川彌生 講談社
「きみはペット」第１巻

恋愛に大事な三条件を学んでみたり、ヲタクの生態を赤裸々というか、マッタリと描いた名作「げんしけん」で

木尾士目 講談社
「げんしけん」第１巻

あらゆる活動に当てはまる、活動を楽しむための３条件を教えてくれます。
ちなみに活動を楽しむための３条件とは、

①強制されない。自発的に始める。
②活動の範囲が明確。
③どんな技能レベルでも可能。しかも続けているうちに技能レベルが上達する。

といったもの。
ヲタク初心者の笹原が現代視覚文化研究会に入って少しずつ成長していく様子を描いた「げんしけん」、まさにこの３条件を満たしています

もっとも、マンガなら何でもいいというわけじゃなくて、超人気マンガ「ドラゴンボール」を読んでも、カメハメ波の出し方や、ドラゴンボールの集め方を学ぶことは出来ませんのであしからず

この本は著者が精神科のお医者さんで、しっかりとした裏づけからそれぞれのマンガを分析しているので、なるほど～と思えるところが多かったです。
マンガ好きな人も、心の問題で悩んでいる人にもオススメできる本です。
マンガ好きで心の問題で悩んでたら、即読みなさい

ところで、この本の最後に取り上げられている「レタスバーガープリーズ、ＯＫ，ＯＫ！」っていうマンガ、僕は知らなくて、「なんじゃ、ロッテリアの話か？」と思ったのですが、まったく違ってました

また「レタスバーガープリーズ、ＯＫ，ＯＫ！」も読んでみたいです★

愛のレビュー 「感動する脳」に見る、心の空白の大切さ

感動することをやめた人は、生きていないのと同じだ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　アルバート・アインシュタイン

こんな印象的な言葉が載ってる本を読みました

茂木健一郎著 PHP研究所
「感動する脳」

脳関係の本はもう読む必要ないかな～、と思ってたのですが、やっぱり読んでみるとね、今の自分にも大事だな、思い当たるな、と感じる内容もありました。
謙虚さは大事ですね。

感動すると人生が豊かになるし、脳にとっても生きる気力ややる気が湧いていいこと尽くめです。
では、どうすれば感動できるのでしょう？

感動するためには、心に余裕や空白が必要だ、と茂木さんは説きます。

「心が亡くなる」と書いて「忙しい」と読みますが、まさに忙しすぎる状態は心に空白がなく、感動する余裕もありません。
ビジネスマンはスケジュール帳がすべて埋まってる状態を良しとする価値観で動きがちですが、やはり少しは空白部分も作り、仕事や義務を離れられる時間を作った方が人生が豊かになりそうです。

日本人は余暇まで趣味等を義務化するまで打ち込みがちです。
そこまでいくと、仕事とかわりません。
感動を第一義として、面白くなければサッサとやめる、ぐらいの感じで気楽にいろんなことを楽しんでみる、というのもいいですね。
時には生活の何事にも縛られる必要のない、貴族のような気持ちで何でも自由に楽しんでみる。
こんな生活なら感動は多そうです。
仕事ももちろん大事ですが、たまにはそんなゆったりした時間を過ごすのもプライスレスな感じです

僕も最近、余暇の使い方をちょっと考え直そうと思ってます。
目標、目的に縛られず、ゆったりと楽しむことを第一に、時間の流れそのものを味わうような休日を過ごしてみます★

愛の能力開発 脳を鍛えたければ体を意識しろ

日曜日に六人会をやりました
六人会とは、６人のメンバーそれぞれが興味ある分野で成長していくためにお互いを励ましあう、という会です。
他にはない能力開発のあり方を、自分達で工夫して実践しています。

今回、既存の能力開発で能力が開発されない人が多いのはなぜだろうか、という話題が出ました。
たとえば脳トレをやってる人。確かにボケ防止等には効果があるでしょうが、積極的に自分の能力は開発された、と実感している人はいるのでしょうか。
おそらく満足できるレベルまで自分の能力を開発できたと感じている人はほとんどいないでしょう。

これに対する僕たちの答えは、既存の能力開発が「脳だけをトレーニングすればいい」という発想だからではないか、というものでした。
昨今はやっている脳トレはパズルだったり計算だったり、とにかく机の上で目と手だけを使ってとくものが多いです。
でもね、人間には五感という物が会って、それぞれの感覚は最終的には脳に繋がってるわけですよ。
僕たちは五感で今自分が感じていることより思考を優先しがちですが、本当はもっと身体が今何を感じているかを大事にした方がいいんじゃないかと思います。
だって、身体は現実世界で生活を送る上で基盤になるものだから。
ただ単に特定のパズルや計算が早く出来るようになるよりは、身体の感覚をしっかり感じられるようになる方が、たとえばテニスとかゴルフとかのスポーツも上達しやすいだろうし、自分の能力が向上していることが実感しやすい。実感すればますます能力は向上しますしね。実際こうやってゴルフのシングルプレーヤーになった六人会のメンバーがいます。

スポーツは肉体を使うからそうだろうけど、会社で事務をやってる自分には関係ないよ、とおっしゃる人もいるかもしれませんが、事務仕事でも身体の間隔は大事だと思います。
だってね、人間、事務をするにも身体を使ってやるわけじゃないですか。
多分、同じ姿勢でずっと座っていることで身体が凝り固まって、必要以上に苦労している部分があるはずです。
しっかり体の状態を感じて上げられるようになれば、そういう部分も改善されてくるはずです。
これは実際、僕が実感していることです

それじゃあ、パズルや計算をやることは無意味なのか、というとそうではないです。
実際、僕も記憶のトレーニングをして、良く切ったトランプ１組の並びを覚えて再現したり、短時間で数字を何十桁と覚えたりできるようになりました。
記憶力日本選手権にも出てますしね。
でもね、記憶のトレーニングの際にもただ単に脳だけで覚えようとするのではなく、できるだけ身体の五感と結びつけて覚えるようにすると効果的に能力がアップしていくんです。

脳を切り離して単独で考えずに、体全体の機能の一部としてとらえた方がうまくいくみたいです★

アホさで勝てない「ちゃぶ台返し世界大会」

僕が今年参加した記憶力日本選手権もかなりマイナーなのですが、これもマイナー度では負けてない大会。

ちゃぶ台返し世界大会

「どりゃっせーい（！？）」とちゃぶ台をひっくり返す参加者たち

なんと言ってもすごいところは、

地区予選もまったくなく、いきなり世界大会！

というところです。
いいね、世界は意外に近かった

リンク先の記事によると優勝は９ｍ２０ｃｍの大会新記録を出した会社員、とのことですが、その記録がすごいのかどうなのかよくわからないところもイイ！！
この会社員さんも埼玉から岩手まで行った甲斐があったというものです。

一番偉いと思ったのは、こういう馬鹿馬鹿しい大会でもしっかり３回目で恒例になってるということ。
ふざけてるといいつつも、イベントとして成り立たせるためには地道な努力も必要。
別に生真面目なイベントよりも楽ということもない。
しっかりとした人間の活動です。
地道な部分を手を抜かず、しっかりおちゃらけ度をアピールしてるところがエライ

とにかくね、どんなことでも深刻にならずに真剣に、楽しくやるのが一番です★

愛のレビュー 「その辺の問題」に学ぶ脱力系好奇心の奥深さ

中島らも・いしいしんじ 角川文庫
その辺の問題

２００４年に亡くなっても主に関西方面でいまだに根強い人気を誇る中島らもと、変態イラストレーターにして作家であるいしいしんじとの対談とあっては面白くないはずはない、のデス
その話題は多岐にわたり、映画ワースト３から毒、そして尻の穴の広げ方まで、下世話な会話がアカデミックに繰り広げられる。

ちなみに（かどうかはしらないが）中島らもの獣姦したい動物ベスト３は

１位 エイ

２位 羊
３位 ハエ

という一般ピープルにはわけのわからない素晴らしさ。
というか、読めば分かるのだが、はあ…、という感じ。
詳しく知りたい人はこの本を読んでみてください。

と書くとなんかアホみたいな本やな、と思われるかもしれないですが、実際アホみたいな本です。
でもね、周囲からアホかと思われることをものともせずひたすら自分の興味の赴くままに追求していくというのはある意味人間の業にして一番素晴らしいことかもしれません。
第一、中島らももいしいしんじはこの本の中で超脱力している。尻の穴まで脱力している。
まあそれは、アムステルダムでやりすぎた大麻の影響かもしれませんが……

らもさんが天国でエイと羊とハエと共に幸せに暮らしていることを祈ります★

愛のセッション 自分で実際に体験して、判断することの大切さ☆

昨日、またまたライブを聴きに行ってきました

Jazz On Top 梅田店

僕のギターの師匠のライブだったので、他の教え子の人達も来ていました。
師匠の演奏はレッスン時間で見ているのですが、ライブとして一曲通して、はたまたベース、ヴォーカルと絡んで、というのは初めてだったので新鮮でした。
で、感想。

師匠は、やっぱ、音がメチャメチャ良い！

師匠のフルアコは僕がエレキをカスタムで注文している店で作られてましてして、というか、師匠の紹介で僕はその店を知ったわけですが、そんじょそこらのフルアコとは出来が違うのです！
バッキングに回ったときに小さくコードを鳴らすのも、ソロを取ったときの力強い音も、どれも芯のある良い音で鳴るんだよね。
料理人が良い素材には余り手を加える必要がないように、良いギターは、良い音出そうと無理に力入れたりする必要がないんだよね。
師匠が、楽に、自然に、演奏している様子がうらやましかったです

最近、ジャズのライブハウスを回っているのは、将来自分でジャズ用のギターを注文する際に、どんな音の鳴る楽器がいいのか、イメージを明確にするためにいろいろ聞き比べようと思ってのことなのですが、ほんと、良い経験させてもらってます。

ジャズファンとは言いつつも、評論家の批評を鸚鵡返しにしているような事しか言わない人も多いですが、そういう人たちはジャズを耳で聞いているというより、頭で聞いているのではないかと思います。
ジャズというのは理論的にも技術的にもかなり高度な遊びなので、もちろん観念的なことを言おうと思えばナンボでも言えるわけです。
でも、大事なのは今、目の前で、どんな音がなってるか？ですよね。
今回のジャズ行脚で言えば、竹田一彦さんは表現力と技術力では卓越した素晴らしい演奏を聞かせてくださいました。
でも、竹田さんは知る人ぞ知る、という感じで、一般的知名度ないんですよね。
師匠だって、あんな良い音で演奏する人、中々いないと思いますが、知名度皆無です。
もったいない話です。

これは仕事でも能力開発でも趣味でも、どの分野でもいえることだと思います。
他人の意見を鵜呑みにするのではなく、自分はどう思うのか、本質はなんなのか、をしっかり実物を見て判断することを大事にしたい。
じゃないと、自分の感性でなく、他人の意見に従う人生になりますから。

地に足つけて、何事も自分でしっかり判断していきます★

愛のセッション 人間国宝級のジャズギタリスト Live at JACKROSE

木曜の夜、まっつー、ほりちゃん、僕といういつもの３バカトリオでジャズを聴きにいってきました。

ジャズバー ＪＡＣＫＲＯＳＥ

北新地にあるジャズのお店です。
まっつーのウッドベースの師匠、上山崎初美氏がこの店のバンドマスターをされていてい、その縁で聴きにいきました。
上山崎さんはご自身もチャリティをされていて、この店に僕達のやってるチャリティー・フォー・チルドレンの活動の募金箱を置いてくれたので、そのお礼も兼ねていってきました。
この日はギターとベースというシンプルな構成。

この上山崎さんという人はすごい人で、ぼくは初めてウッドベースのソロっていいなあ、と思いました。
ＣＤとかで聴くと、ベースのソロって正直低音でベンベン鳴ってるだけ、みたいな印象だったのですが、生で聴くと倍音がとても豊かで鼓膜だけでなく体全体で受け止める感じ。
話をうかがうと、どうやら使っておられるウッドベースは１９世紀の業物らしい。
また腕前もハンパじゃないのでドラムレスでも全然ＯＫ、つーか、ドラムあったら邪魔、なんつー安心感のあるベースかと、恐ろしささえ感じました。
そしてソロになればウッドベースとは思えない速弾きも披露してくれてこれまたシビレました。

しかし、やはりギター弾きの僕としては、ギターが気になるところです。
この日のギターはこちら

竹田一彦氏

御年７３歳で、主にライブで関西を中心に活動し、レコードやＣＤもほとんどない方なので、ジャズファンでも知らない方が多いですが、実は知る人ぞ知る大名人。
去年、「ＪＡＺＺ ＧＵＩＴＡＲ ＢＯＯＫ」の中の「大和ジャズギタリスト偉人伝説」という特集でも取り上げられた方です。

その方の演奏をど真ん前で聴かせていただきました☆

いや～、最高でした

鼻血出るかと思いました。
僕は最近は主にブルースをやってるのですが、ジャズ独特のコードとメロを組み合わせたソロがあれだけ華麗に表情豊かに表現されていると、ギターという楽器の可能性を改めて思い知らされた気がします。
ジャズというのは理論的にも技術的にも一番難しいジャンルだと思うのですが、水を得た魚のような流麗な演奏は、まさに名人芸、それも国宝級の至芸だと思いました。
東京にもファンがいるというのが分かります。

竹田さんは、ＪＡＣＫＲＯＳＥで毎週木曜日レギュラーとして演奏されてます。
ジャズ好きな方は是非是非一度聴きにいってみてください☆
アットホームな店なので、リクエストなども聞いてくれたりします♪

遠方で聴きにこれないよ～という方は、竹田さんの新譜がありますので、こちらをどうぞ

竹田一彦
Live at Just In Time

僕はライブの合間に直接このアルバムを含めた２枚を購入させていただいて、上山崎さんと竹田さんのサインをいただきました。
そして最後に竹田さんと一緒に記念撮影もしていただいちゃいました
このブログではお顔見世ですが、右が僕です、って当たり前か

超ミーハーですが、その道の素晴らしい人と直接接するとセルフイメージ上がりますね★

隠れた人気サイト

この「ともゆき愛の劇場」のアクセスログを観ていると、意外な記事に人気が集まっていたりして、面白いです
最近で言えば、たとえばこのページとか。

誉められて伸びるタイプなんです☆
http://my-interest.cocolog-nifty.com/blog/2009/04/post-df6e.html

ここで紹介している「ほめられサロン」、一度やってみていただければ分かると思いますが、結構快感ですよ

ほめられサロン

自分の名前と年齢、職業などを入力すると、とことん誉めまくってくれるというサイト。

上級者の活用方法としては、自分とは違う設定を入力してみて誉め言葉がどれくらいかわるのか観るのも面白いです。

一度、「男性、３０代、自衛官」という設定で試してみると、

ともゆき、匍匐前進、はえ～な！

……そんなとこ誉めるんかい！、という感じですが

いろいろ試して、誉められる快感を味わってください★

愛の実践投資 相場で儲けるためには……

最近のＦＸは、円安基調ですね
豪ドルちゃんも７８円台から上にトライするような動きです。
今後も予測せず、流れに乗ることを心がけていきます

さてさて、最近、相場に関して自分の中で一つのパターンが見えてきました。

小さな利益が出る
小さな利益が出る
小さな利益が出る

そして、大きく損をする

もとあった資金まで失うような損は今のところないのですが、それまで積み上げてきた利益が吹き飛んでしまうとやはりへこみます
しかし、振り返ってみると、僕はこのパターンを繰り返している。
何度も繰り返すうちにようやく身に染みて分かってきました。

どうやら、ダメだダメだと思っていても、無意識のうちに「目先のお金に執着してしまっている」自分がいるようです。
一年以上場帖とグラフをつけていますので、ある程度チャンスの判別はつきます。
チャンスになると儲かります。
その儲けに触発されて、もっといける、もっと、と欲をかいてしまうんですね。
そして、冷静に考えればチャンスというほどではないような押し目や戻りで玉を建ててしまっている。
おまけに少しずつ建てる玉を増やしたりしてるもんだから、傷が大きくなってしまう。
最大利益を得る幻想にとりつかれている。
ここから得た教訓。

相場で儲けるためには、儲けることに執着してはいけない

最初のチャンスだけでやめておけば、利益は残るんです。
もっともっとと欲をかくからだめ。冷静さを失う。
結局、欲をかかなければ、結果としてお金は手元に残っていく、という逆説的ですがかなり真理に近いと思います。
お金を儲けようとはせず、ただ相場の流れに乗れてるかどうかだけに集中していくといいみたいです。
この考え方は相場だけじゃなく、仕事や他の分野にも応用できそうです。

ほんと、相場から教えられることは多いです★

記憶力日本選手権への道 見よ、この驚異のスピードを！

ひさびさに記憶関連の記事です

僕も今年２月に参加した日本記憶力選手権に、スピードカードという種目があります。
一組の良く切られたトランプの並びを５分以内に覚え、それを別の一組で１０分以内に再現する、という競技です。
奈良の日本記憶力選手権では並びを早く覚えたからといって特別に点数に加算されるわけでもなく、とにかく５分以内にしっかり覚えることの方が重視されているのですが、世の中には一組のトランプの並びをとてつもないスピードで覚える人がいます。
同じく記憶力日本選手権人参加されていた、eksminさんのブログに紹介されていて知りました。

Awesome Memory: German Speed Cards Record from Flauwy on Vimeo

先月われた南ドイツ記憶力選手権の映像。
映っているサイモン・レインハルドさんは、な、なんと２７秒３６で一組のトランプを覚えきってます
覚えている映像は、ただトランプをすーっと眺めているだけにしか見えません
そして、もう一組で正確に再現している。
同じ競技者として僕が注目したのは、再現する際に一枚ずつ重ねていくのではなく、テーブルに数枚ずつ広げるように置き、それを最終的に一組にまとめていることです。
本人に確かめてみないとなんともいえませんが、これだけのスピードになるとうろ覚えのところがあってそれを後から考えながらまとめてるのかもしれません。
というか、早く覚えようとすると、僕がそうなる、ということなのですが

まさに驚異的なスピードなのですが、ちなみに２７秒３６は世界記録ではなく、ドイツの国内記録とのことです。
この競技ではべン・プリドモアという人が世界的に強くてですね、彼が２６秒２８という世界記録を持っています。
サイモンさんも世界記録にほぼ１秒差まで肉薄していますが、このレベルでの１秒差はかなり厳しい壁なのかもしれません。

ちなみに記憶に関して僕の最近の興味はスピードより大量記憶の方に傾いてきてるので自分も挑戦してみようという気にはあまりなりませんが、人間にはこんなすごいことが出来るのだ、ということを見せてくれて勇気づけられる思いがします。こういう超人的パフォーマンスの人が意識してやっていることって、他の分野にも共通して使えることが多いですから。
サイモンさんやベンさんも驚異的な集中力を発揮しているのだと思いますが、僕レベルでも一ついえるのは、ガチガチに固めて息を詰めるような集中力ではなく、力を抜いた状態でリラックスして発揮する集中力の方が応用が利くし、やってる方も楽しい、ということです。
僕はリラックスタイプの集中力を極めていきたいです

それにしても、人間の能力って素晴らしいですね★

苦手の中にも希望の種はある☆

人は好きなこと、楽しいことに向いがちなんですけれども、苦手の中にも自分の人生を大きく開花させてくれるような大事な種がある場合もあります。

以前取り上げたこの本を、改めて別の角度から取り上げてみたいと思います。

藤本忠正著 アスペクト
記憶力日本選手権チャンピオンが教えるスーパー記憶術

タイトルにもありますとおり、この本の著者の藤本さんは２００６年度の記憶力日本選手権のチャンピオンです。
これは記憶の日本一を争う大会なのですが、なんと藤本さんは

記憶障害の持ち主

なんです。

「はじめに」に書いてありますが、小学校に入ってまもなく二段ベッドの上から落ちて後頭部を強く打つことが原因のようですが、後天的記憶障害として人生を歩まれてきたようです。今でも何もしなければその日に会社にいったかどうかも覚えていない、という状態だそう。

しかし、そんな状況の中でもテストや受験といった試練はやってきます。
ずっと成績もびりだったそうですが、小学５年生の時に自分なりの記憶法を編み出して、その後はダントツの成績で学生生活を送ったそうです。この本には藤本さんが編み出した記憶のノウハウのエッセンスが詰まっています。

人より劣った記憶を補うために、苦心惨憺した結果、人よりダントツの成績を収めるほどの記憶法を体得した。
苦手な分野でも、どうしても立ち向かわなければいけないと肚（ハラ）をくくって工夫していけば、人よりも素晴らしいパフォーマンスを実現することも夢ではないということの証（あかし）ですね
しかも、途中で苦労しただけに、出来ない人達の気持ちも分かるし、人間的にも成長するし、人よりも工夫や細かいノウハウを一杯持つことが出来ます。
結果、こんな本も出せるしね

日本では、記憶競技はかなりマイナーで競技人口も少ないのですが、藤本さんはその中でも群を抜いたパフォーマンスをする一人です。
そんな人が記憶障害である、という事実だけでも、自分が今直面してる困難に立ち向かう勇気をくれます

人生、苦労しただけ得るものが絶対ありますね★

愛のセッション 「バード」と言えば、チャーリー・パーカーのことでしょ☆

こんな映画を観ました

クリント・イーストウッド監督
バード

バード、というのはジャズの歴史の中でも燦然と輝くアルトサックス奏者、チャーリー・パーカーの異名です。鳥がさえずるようにアドリブを繰り出すからついたのでしょうか。そのアドリブはジャズに新しい息吹を吹き込むほど素晴らしいものでした。
この映画はチャーリー・パーカーの人生を、実際に彼のライブを観たことがあるというクリント・イーストウッドが監督した作品です。
う～ん、できるものなら、僕も彼のライブを生で観てみたかった

Chalie Parker plays Celebrity

この映画を観るとよく分かるのですが、バード、優れたアーティストにはありがちかもしれないですが、私生活がクダグダです
麻薬と酒と女漬け、そりゃ早死にしますわいな。
しかし、早死にすることで、伝説になった。
同じように当時、ジャズに革新的なスタイル・ビバップを作ることに大貢献したトランペット奏者（この映画にも出てきます）、ディジー・ガレスピーはバハーイー教という宗教の敬虔な信者で、生涯節制に努めたので長生きしました。
長生きしたディジーは、チャーリーほど評価はされてないように感じます。みんな、早世した天才、というステロタイプなイメージが好きなんですね。
僕は長生きしただけでも、ディジーは偉い、と思うけどな

Charlie Parker & Dizzy Gillespie - Hot House

こんな画像がタダで観れちゃうなんて、YOUTUBEってスゴすぎ

チャーリーは繊細すぎたようです。
その繊細な神経でショー・ビジネスの世界を渡っていくために、お酒やクスリを必要としていたのかもしれない。
映画の中のセリフで、

肝硬変の医者にかかった。しかし、ちっともよくならない。
潰瘍の医者にかかった。でも、まったく直らない。
でも、クスリをやれば、肝硬変も潰瘍も関係ない、正常な状態に戻ることが出来るんだ

ということを言いますが、それ自体が正常じゃない
でも、テンポの速い曲でさらに高速なアドリブを展開していくのは、正直クスリがないと無理だったでしょうね。ある意味、尋常じゃないアドリブですから。
本人は辛かっただろうけど、今の僕たちはそのおかげで彼のCDやレコードで最高のアドリブを聴くことがきます。

チャーリー・パーカー
ナウズ・ザ・タイム

バードの業績に敬意を表します★

愛の仕事術 そこで、もうひとふんばり

スポーツや芸術、なんでもそうですが、普通ならそこで留まるところで、さらにもうひとふんばりできるか、さらにもう少し深いところに手が届くかどうか、が天と地ほどの差を生みます。
もちろん、仕事でもこの、もうひとふんばり、ができるかどうかが、結果を大きく左右することは言うまでもありません。

この、もうひとふんばり、ってやつが、最近できるようになってきました。
普通の人にとっては当たり前かもしれないけれど、僕にとってはこれは大きな進歩です。
このブログを長く読んでいただいてる方は御存知だと思いますが、僕は大きな精神疾患を病みました。
同じような経験をした人は分かると思いますが、そういう病気を患うと、その後、精神的なふんばりが利かなくなっちゃうんですね。
それはもう、あっけないほどに傷ついたりしやすくなってる。
これは、神経症とかパニック障害とかの人からも、そうなる、と聞いたことがあります。

しかし、ふんばりが最近きくようになったのは、あらゆる局面でリラックスすること、体をゆるめることを心がけて、少しは実践できるようになってきたからだと思います。

高岡英夫 マキノ出版
頭が必ずよくなる！ 「手ゆる」トレーニング

この本にも書いてありますが、

ゆるんでないと物事がめんどうになる

んですね。
これは本人は気づいてない場合がほとんどです。
僕も自分が知らない間にガチガチに固まってるなんて思ってませんでした。そしてものぐさで、家の用事をすることさえ億劫でした。
仕事も必要最低限のこと以上はしたくない、という感じでした。
最近はもっと良く出来ないか、工夫できないか、と考えられるようになっただけ、心の余裕ができたのかもしれません。
それも、気長に体をゆるめることに取り組んできたからかもしれませんね。
もちろん自信過剰になったり過信しすぎたりするのはいけませんが、今の現状を一つの達成としてしっかり喜ぼうと思います。

これからもリラックスして人生丸ごと楽しんでいきます★

愛のレビュー 「MR.BRAIN」に観る脳科学って(^^;

みなさん、このドラマご覧になりました？

TBSドラマ 「MR.BRAIN」

キムタクが脳機能障害から立ち直った元ホストの脳科学者というちょいと変わった役どころを演じてます。
脳科学者ってことは、茂木健一郎氏あたりを意識してるんでしょうか。
苫米地英人氏の肩書き「脳機能学者」との差がイマイチよく分かりませんが
最近、脳が流行りですものね。

キムタク演じる九十九龍介は変人的なところもあって中々面白いですし、周りも豪華な俳優陣でドラマとしては見ごたえあります。
ただ、謎解きがちょっと、というか、MRIを出すのはあまりに大仰すぎやしないか、と。
どんでん返しもちょっとイマイチ的な印象でした。
しかし、面白くはあるので今後も観ようと思います
能力開発的な見地から言うと、脳トレ的なところから更に一歩踏み込んだところまで脳について語ってほしいですね。

あまりに脳ばかりを意識するのではなく、心と体も含めた脳のあり方、みたいなところまで話がいくと面白いんですけど★

愛の実践投資 相場に見る「信念」と「執着」の違い

こんな本を読みました

大村あつし著 サンマーク出版
人生は数式で考えるとうまくいく

この本の中に、

「信念」とは、目標に対して余計な雑念がなく、情熱がありながらも焦りのない冷静な状態
「執着」とは、目標が不明瞭なまま、雑念につきまとわれてやみくもにあがき、してはいけないことにまで手を出す状態

ということが書かれていました。
こういうことって、人間の欲得が絡むことに特に顕著に出るんですよね。
相場もその１つです。

相場をする目的は百人中百人が「お金を儲けるため」です。
欲望にまみれようと思えば、とことんまみれられる世界
しかし、そのあまり目先のお金を損しないことに執着して、損切りが遅れて結果大怪我をしてしまう、というのが初心者のパターンです。
この病はかなり深い。

相場というのはトレンドもありますが、基本的に上がるか下がるかは五分五分です。
いい時期を見計らって売買するのですが、それでも確率は五割と思っていたほうがいい。
自分が儲かる方に動くこともあるし、損する方に動くこともある。
その場合に大事なのは、儲ける時に大きく稼ぎ、損する時に小さく負ける、ということ。
決して、勝率１００パーセントを目指して情報収集に精を出す、ということではありません。
そこを勘違いして、負けるのがイヤで損切りしない、というのが一番いけないパターンです。
これは自分自身に対する戒めのためも兼ねて書いてます。
好調なときほど、気をつけないといけない。
相場と信念を持って対峙するためには、損切りも必要。
目先の利益や損だけに「執着」しないことも大事なのだと思います。

お互いしっかりとした「信念」を持って、余計な「執着」は捨てていきましょう★

愛の能力開発 不満があるのは良いことだよ☆

昨日は六人会がありました

もう恒例になって長くなりますが、メンバーの成長が目の当たりに出来て刺激になりますね。
自分自身も含めて、それぞれが夢や目標を達成し、さらに次のステップに進み始めている。
収入が増えた人、希望の仕事に転職した人、趣味の分野で目標を達成した人、さまざまですが、それぞれの目がイキイキと輝いています
う～ん、いいですね、こういう集まり。

しかし、いい事ばかりでもなく、不満も当然出てきます。
そりゃそうです、目標に向って進むということは、今の安全領域から出て行くということですから、当然不安や不満も出てきます。

でもね、この不安や不満は考え方を変えれば現状を打破するためのエネルギーにも使える。
不安や不満を感じたときは、

自分は今、現状を超えて成長しようとしてるんだ

と思えると気が楽ですね。
人間、できることしかできないんですから、不安があったってジタバタしたってしようがない。
結局のところ、六人会とは、お互いに「できることをやっていこうね」と言いあうだけの会です
しかし、この

できることをやる

という一言がどれだけの深みを持っているか。
これは頭で知識としてだけ理解している人には分からないでしょうね。
とにかく自分の人生に当てはめて実践していく。
そのくり返しの中でしか見えないものがあります。

これができはじめると、はっきりいって既存の自己啓発のセミナーなんかに行く必要ないですね。
僕は最近そういうセミナーにまったく行かなくなったので、時間とお金を別なことに使えるようになりました。
人生とは学ぶ場というより、しっかり実践するためのものだと感じるようになったからです。
成功法則オタクになったってしようがないものね

お互い、人生をしっかりと行動して楽しんでいきましょう★

愛の能力開発 ポイント３ ゆるゆるにゆるんだ体

能力開発について思っていることの第三弾。

いままでの記事はこちらを参照
http://my-interest.cocolog-nifty.com/blog/2009/05/post-bcbe.html

能力開発というと、物事のとらえ方とか、脳トレとか、脳や精神に働きかけるものを重要視しがちなんですけれども、それより何より、体作りが大事なのではないか、と最近感じています。
体作り、といっても筋力トレーニングをするわけではなく、どれだけ脱力しているか、いかにリラックスできているか、そこが一番重要です。

たとえばこの本、

高岡英夫著 日本実業出版社
蔓延する心の問題は「ゆる体操」で解決できる

Amazonの内容紹介より抜粋
たとえば歯が痛い時、人は誰でもイライラして、口をきくのも面倒になります。つまり、「体の状態は、心の状態に大きな影響を与えている」のです。
昔の人に比べると現代人はみな運動不足ですから、知らず知らずのうちに身体も固くなり、身体能力も衰えています。その結果、肩凝りや内臓機能の低下など、さまざまな不調が現れます。
こうして凝り固まった身体がおよぼす最大の悪影響とは、「心の崩壊」です。
ささいなことでキレて暴力に及んだり、その反対に、気疲れして落ち込んだりという現象は、固まった身体に原因があるのです。

心の問題は思った以上に体に原因があることが多いようです。
であれば、体の状態が良くなれば、精神の状態も良くなり、結果仕事などあらゆるめんでパフォーマンスがアップすることは必然でしょう。

でも、それはマイナスがゼロになっただけじゃないのか？という人もいるかもしれませんがそんなことはありません。

この本を読んでもらえれば分かります。

高岡英夫 小学館
武蔵とイチロー

宮本武蔵やイチローにしたって、体のつくり自体は他の人と変わりません。
では何が違うか、というと、体のゆるみ方と身体意識なんですね。
たったそれだけの差、それが達人と凡人の違いです。
これは武芸やスポーツの世界だけでなく、あらゆる分野に共通です。
体はまったく関係ないと思われる将棋の世界だって、羽生名人の身体意識は他の人と違うんですね。
たとえばデスクワークするにしたって、体のどこに意識をもって座るか、それだけで作業のはかどり具合や、体の疲れ具合が違ってくる。
人間、体なしには何も出来ないですから、まず体の状態を圧倒的に改善する、これだけで驚くほど能力がアップするのは当然といえば当然なんですね。

お互いもっとリラックスして、体をゆるゆるにゆるめて可愛がってあげましょう★

愛の能力開発 ポイント２ 教科書は自分で作る

前回の「ポイント１ 続けること」に続いて、更に僕が能力開発で気をつけていることについて。

先日、こんなDVDを観たのですが、

紳竜の研究

その中で島田紳助が、

「笑いには教科書がない。だから先輩や売れてる芸人の漫才を分析して、自分で笑いの教科書を作った。そして自分に出来ることも分析して、紳竜の漫才を作り上げた」

と言っていました。
今でこそお笑いはNSCという学校がありますが、紳竜の頃はそんなものはありませんでした。
それにNSCがあったところで、その中から売れるのはほんの一握り
人が売れたやり方を押し付けられたところで、それが自分にあってるやり方だとは限らないのですね。

本や情報を収集して参考材料を増やすというのもいいのですが、本当に成功したいのであれば、自分が目指す分野の成功者を分析し、自分自身を分析し、しっかり自分の体を通った形で、自分だけのための教科書を作るのが早道なのだと思います。

すでにある正解を探すのではなく、新たに正解を作り出すくらいの意気込み

それくらい真剣に（深刻ではなく）向き合わなくては、本当に自分の思う目標を達成することなどないでしょう。

僕個人の経験でいえば、仕事、健康、相場、音楽といったジャンルで自分が日々実践したこと、その中で感じたこと等をノートに書きとめています。
それだけでも、だんだん考えがまとまってきて、「そうかこうすればいいんだ」という気付きが教科書のようにたまってきています。
おかげで、進捗や上達が加速してきました
見返すだけでも、自分が歩んできた足跡がわかって「これだけやってきたんだ」と自信が湧いてきますしね。
単純なことだけれど、とても効果があると感じています。

逆に言えば、ここで試行錯誤して工夫できることが、一番楽しいんじゃないでしょうか。
だって、いろんなことを経験して、その結果をしっかり受け止めて分析し、更に工夫していけば、成功にいたるのは時間の問題なのですから。
人はつい目標達成に向けてあせってしまいがちですが、待てないということは、自分自身が成功することを信じていないということ。
目標にはどうやったって到達するんだから、その過程を楽しんでいけばいいだけなんですね。

次回は過程を楽しむために必要なことについて書きます★

愛の能力開発 ポイント１ 続けること

七田先生がお亡くなりになられたから、というわけではないですが、ちょっと能力開発について真剣に考察してみました。
最近、ようやく自分が求める能力開発が分かり、実践できるようになって来たので、ともゆきが考える能力開発とはなんなのか、ここらでまとめてみたいと思います。

まず、僕は能力開発というのは、単なる記憶や脳トレといったレベルのものではなく、実生活で役立てることの出来るスキルと直結しているものだと考えています。
具体的には、自分は以下の分野で能力開発を心がけています。

・仕事（翻訳・IT・文筆・語学）
・健康
・投資（相場）
・人間関係
・音楽（ギター）
・チャリティ
・占い

記憶とか脳の処理速度を上げる、とかいうのは最終目的ではなく、これらの分野で結果を出すための素地作りですね。ここらへんが世間一般で言われている能力開発とは定義の違うところかもしれません。
まあ、自分が興味持てる分野なら何でもいい、とにかくその分野でパフォーマンスを向上させ、自分自身も楽しみながら人に対しても圧倒的な価値を創造できるようになることが能力開発だと思っています。

そして、僕が個人的に能力開発の上で重要だと思っているポイントが２つあるのですが、その１つが続けることです。
将棋の羽生名人が、この前テレビで言っていたそうです。

一日で強くなることもなければ、一日で弱くなる事もない。
続けていけば強くなれる。

まさにこの通り。
僕の経験を書かせてもらいますと、豪ドルの為替売買を始めて１年以上経ちました。
その間にリーマンショックがあり、正直初心者向きではない相場展開の１年だったと思いますが、何とか生き残り、コツコツと場帖・玉帖・グラフ等を書き続けてきました。
その甲斐あってか、最近の微妙な相場でも一回一回の勝敗はあれどトータルで利益を出せるようになりました。
そりゃもちろんまだまだ未熟なんですけど、明らかに一年前より技術が上がっている。
相場ではどんなに上手くなったって自分の思い通りにいかないこと、負けることもあります。
でも、負けたからといって「自分が下手になった」訳ではないんです。
勝とうと負けようと継続して力を磨いていけば上手になるんです。
毎日、場帖を記入することによって感覚が養われていきますから。
これは相場だけでなく、あらゆることに当てはまることです。
七田先生だって、まだ誰も見向きもしなかった頃からずっと右脳教育について説いてこられたから、七田式の今日があるわけですから。
不遇な状況にあっても腐らずにしっかり続けていくことこそ、一番大事なんですね。

ただ、続けるにしてもポイントがあると感じています。
そのポイントを守って続けていくと、上達が早く、結果も出やすく、続けてても楽しいです。

次回は続ける際のポイントについて書きたいと思います★

愛の能力開発 能力開発の本質とは？

この週末は楽しかったな～
六人会の集まりがありました♪

ひょんなことから集まった六人で、お互いの人生の目標を達成するために心の中を吐露して相互セラピーを行うというこの集まり。
外部の人から見ればなんやねんそれ、怪しいな～、みたいな感じでしょうが、中身は全然怪しくない。
むしろ、それぞれが日常生活の中で直面している問題について真摯に向き合う場なので、まっとうすぎるほどまっとうな集まりなのかもしれない。

今回、能力開発の本質ってなんだろうね、という話題が出ました。
実際、最初はそれぞれ流行の自己啓発とか能力開発とかに興味がありつつも、既存の手法に限界を感じていた人同士で話をしよう、というとこからスタートした会でしたから。

能力開発でよくあるのは、自分自身の能力を高めることだけに熱心で周囲との調和がとれない、という人。
自分だけが高められればそれで本当に幸せなのか、しっかり考えてみる必要があると思います。
ＮＬＰやコールドリーディングを学んでも、それを相手を自分の思い通りに操作するために使ってる人がどれだけ多いことか。
本質はそこじゃないでしょ。
そんな風に技術を使ってると、結局いい人は離れていき、自分と同じように相手を思い通りに操ろうという人が残っていきます。
こういう人、メチャ多いですよ。

同じく多いのは、自分はたいして実践していないのに、人に対して受け売りの知識を偉そうに語る人。
こういう人の言ってることは、たとえ内容は正しくとも本人の実感から出てきたものではありませんから、しっかり聞いてみると言ってることに力がなく、軽々しく感じます。
これはセミナーやってる人の中にも本当に多いですよ、実際。
僕が最近セミナーに出なくなったのは、こういう手合いが本当に多いと感じているからでもあります。それでも全然困らないということにも気付きましたし

皆で話をして最終的にたどり着いた結論は、

能力開発とはやってる人だけでなく周囲の人も幸せにするもの

という、当たり前っちゃあ当たり前の結論でした
でも、これが本当に大切で、だからこそ、今の精神的な状態、物質的な状態と深刻にならずに真剣に向き合う必要があるのですね。
そうすることがより良い人生を生きることに繋がるのだとひしひしと感じています。

そして恒例のお食事会。
今回は場所が大阪ミナミだったこともあり、心斎橋の有名なお店に行ってきました

串揚げ うえしま

創作串揚げのお店なんですが、メッチャウマイですよ
正直お値段もそれなりで、１００００円＋飲み物、という感じですが、それでもイイ、こんなにおいしいのなら納得、と思える店です。
最高の串揚げとの評価も納得です。

とくにこの串が絶品だった

イカウニ

イカとウニのコラボレーションなんて、今まで考えたこともなかったよ。
こういう本物の仕事に触れることは本当に刺激になりますね。

分野は違えど、自分もしっかりいい仕事をしていきます★

誉められて伸びるタイプなんです☆

友達のインドゥーがmixiのブログで紹介していたサイトなんですが、一度やってみてください。
気持ちいいから♪

ほめられサロン
http://kakula.jp/homeSalon/

もうね、画面いっぱいにほめ言葉ですよ

ともゆき先輩、いつも決まってますね～

って先輩ってつけられると、なんか萌えるね
実生活でも言われるようにがんばります★

意外に心に響いたのが、

ともゆきさんっていい香りがする

でした
なんかいいよね、コレ。
って、一人コーフンしてるだけかもしれませんが……。

自信を喪失してる人は、一日一回やってみるといいとおもいます★

愛の実践投資 教科書を読み返す

今週、少し暇ができたので、投資の本を読もうかと思ったのですが、新しい本を読むより、自分のやってる投資法の教科書を読み返すことにしました。

林輝太郎著 同友館
うねり取り入門 ―株のプロへの最短コース―

林輝太郎著 同友館
売りのテクニック

めちゃ発見がありましたね
分かったつもりになってても、実際できてないことも多いし、耳に痛い内容も多かったです。

・資金一杯に売買するのが効率的だ、と素人は考えるが、本当は余裕を持って売買する方が結果的にうまくいく

この項目一つとっても、どれだけ奥が深いか。
先人の経験からくる智恵には頭が下がりますm(_ _)m
実際、長期的に利益を上げていくためにはしっかりとした危機管理と売買技術を今のうちに培っておくことが必要ですから、ここで変なクセをつけずに、しっかりと基礎に立ち返って自分の状況を見直したいと思います。

しかしあれですね、やっぱり新しい本ばかり追い求めるより、自分が本当にやろうと思ってることについて深く書かれた本を何度でも読み返す方が実戦には役に立ちますね★

愛の能力開発 来年も記憶力日本選手権、ありそうです(o^-^o)

記憶で以前からお世話になってるeksminさんのブログで、

来年も記憶力大会はひらかれるっぽい

という記事が載せられてました。
聞いた話では、記憶力日本選手権などで、係りの人に

「来年も開催されるんでしょうか？」

と聞いても、

「さあ……、それは……」

などという、歯切れの悪い言葉しか返ってこないそう
大和郡山市が町おこしでやってるイベントなので、主催者側も来年どうなるかあやぶみながらやっているのではないでしょうか

まあ、それはいいのですが、eksminさんは中々根拠のあるニュースソースを探してこられて、来年も記憶力大会はあるのではないか、と推測されてます。
記憶力大会が開催されれば、それと同じくして開催されてる記憶力日本選手権大会も実施される可能性は大ですよね。

今年の大会で結果が発表された後、競技に参加した皆さんと

「また来年」

と言い合って別れたんですよね。
来年、本当に皆さんに会えそうで、楽しみです★

愛のレビュー 大切なキミに贈る本

今までちょっと忙しくて本を読むヒマもなかったのですが、最近、ボツボツと読んでいます

石井裕之著 祥伝社
大切なキミに贈る本

目次を挙げてみますと

不満があるとき
どうしても嫌いな人がいるとき
目標を見失ってしまったとき
幸せが足りないと感じたとき
不幸が訪れたとき
怖くなってしまったとき

等等。
僕は恐くなってしまったとき、が一番心に響きました。
世の中を生きていくうえで、恐怖心とどう向き合っていくかが一番のポイントではないかと感じていたもので

でもさ、この本、アマゾンだと上みたいなオレンジの表紙が出てくるんだけど、僕が読んだのはもっとオシャレな表紙なんだよね。
白地にクローバーが印刷されてる。

こっちの方がいいと思うんですけどね、個人的には。
いかが思われますか？

愛の仕事術 同じ本を何度も読んでます

新年度に入って、仕事でもプライベートでも新たなチャレンジが始まってるな～と感じることが多いですが、いろんなところで今の自分の限界も感じてます。

いい意味で、変わっていかないといけない

問題にぶち当たったとき、この本を読み返してます。

石井裕之著 フォレスト出版
壁 －カリスマ・セラピストが教える!どんな壁も乗り越えることができるセラピー－

この本には解決策は書いてありません。
でも、この本を読むと楽になれ、またチャレンジしてみようという気になれます。

面白い本です★

愛の実践投資 豪ドル、７０円越えて来た！

相場の先輩方のブログを見てたら、衝撃の記事が、

豪ドル、７０円ブレイク！

まじかよ～、と思って急いで確認すると、確かに超えている……。
上げ方が急ですね。

うねり取りのほうは、タイミングが合わなかったかもしれませんが、この上げ方で、注目してるサヤの組み合わせが縮まってきてるので、明日の朝もこの調子ならそっちで仕掛けようかな。

あせらず、冷静に、損切りも含めて適切に必要な対処を取れるように自分を訓練していきます★

愛の仕事術 人を育てる＝自分を育てる

さっきまで、ＮＨＫの「プロフェッショナル 仕事の流儀」を観てました
本日の内容はコレ↓

プロに学べ！脳活用法スペシャル
これが育ての極意だ！

家庭において子どもを育てること、仕事において部下を育てること、とにかく人を育てるということについての特集でした。

自分自身、今年のテーマは「人に任せる・委任する」ということではないか、と考えていたので、このテーマはぴったりきました。
個人でやることに慣れすぎてしまって、何でもかんでも自分でまわそうとしてしまったり、人にやってもらう時に「大丈夫だろうか？」と必要以上に気になってしまったり、という壁に現在直面していまして、いかに人に任せるかは、すなわち人を育てる、ということに繋がるのだと思います。

実際、今やってるチャリティは、もう自分等だけの力では回らないんですよね。
沢山の人に協力していただきながら、すすめていくしかない。
そうなると、自然、人に任せる、任せられる人を育てる、ということになってきます。
これは個人→組織へと成長していく中で、絶対避けて通れないことです。

番組の中で茂木さんが言ってて、そうだよな、と思ったのは、

人を育てるってことは、自分を育てるってことなんです

という言葉。
自分で何でもかんでもやってしまおうという裏には、ある種の完ぺき主義みたいなのが隠れてて、それって偏狭さの表れなんですよね。
人に任せる＝もっとおおらかになる必要がある＝自分も育つ、という感じですね、僕の場合。

もうね、可能な限り、どんどん人に振っちゃおうと思いますよ、今後は★

愛の仕事術 仕事とやりがい

本日、石井裕之さんの素晴らしい音声データを聞きました。

その中で、仕事に関して深い指摘が

やりがいのある仕事をする、ということと、やりがいを持って仕事をする、ということはまったく別のことだ

やりがいのある仕事を見つけられるかどうか、というのは外的な要因ですよね。
外的な要因は自分自身ではどうしようもない場合もあります。
しかし、やりがいを持って仕事をする、ってことは、今の状況の中で自分なりにやりがいを見つけ出す、ってことですよね。

これは、足るを知る、ってことなんだと思うのですが、ああそう、よくあるよね、そういう話、見たいなとらえ方だと本当にわかっていることにはならないでしょうね。
しっかり自分の中に落としこんで、考えてみます。

仕事に対する取り組み、心構えを見直すいい機会になりそうです★

愛の能力開発 妙にシンクロしてるぞ(^ ^;

六人会、今月も無事開催できました。
毎月同じメンバーが集まってくれるだけでも感謝、感謝ですね。

内容は以前も書いたように、それぞれの目標に対して日常の行動や習慣がしっかり結びついているか、コーチングと潜在意識を意識した相互セラピー、とでもいいましょうか。
まあ、日常思ってることを腹の底から人に聞いてもらう、というある意味とても稀有な場所。
もう６ヶ月以上も続き、お互いが信用できる間柄だからでしょうか。安心して離せる空間がある、というのは素晴らしいことです。
僕自身も含め各自にとってもとても特別な会だから、毎回全員揃うのでしょうね。

実際、立てた目標が６人全員この６ヶ月で大きく前進、もしくは達成しています。
そして、次の目標に行くためにさらに大きなハードルに出くわしてる、という状況も６人同じ。
詳しい内容は書けませんが、妙にシンクロしています
やっぱ、潜在意識ってのは繋がってるんでしょうね～。
僕もしっかり踏ん張って更なる成長を楽しみたいと思います。

さて、相互セラピーが終わった後、今回は皆でこんな店に行きました♪

中国王宮海鮮料理 遙華

新地にある、評判の中華料理屋です。
今なら１００００円以上のコースも予約で６０００くらいで食べられます♪
フカヒレもつきますよ

以前、東京にいた頃は、恵比寿にある筑紫楼というフカヒレ料理専門店によく行ったんですけどね、ほんと久々に食べました～。

六人会の後に美味しいものを食べに行く、というのも理由があって、

自分にはしっかり人生を楽しむ価値がある

と自分自身に分からせるためです。
自分に対して否定的な考え方をしていると、絶対実生活に出てきますから。
しっかり責任を受け止めれば、誰でも人生を楽しむことができるはずですものね。
豊かに生きることに誰の許可も要らない。
自分自身でしっかり許可を出してあげることが大事だと思います。

さてさて、来月は何を食べに行こうかな～

愛の健康法 （ちょっとだけ）背が伸びた

いや～、今週は結構重責をこなした一週間でした
でも、なんとか来週に向けて良い結果が出たし、確定申告も終わったし、やれやれでございます

さてさて、タイトルの件なのですが、

身長が伸びたのでございますよ！

といっても、１センチほどなのですが……
骨盤の歪みを取ったせいのようでございます。

このブログには何度も書いてるのですが、僕は結構健康ヲタクでございまして、健康には気を遣っております。
以前はサプリとかも大量に購入してガッツリ飲んでたんですが、最近はそういうのは不自然すぎるだろ、ということに気づきまして、食事の量や内容はある程度気にかけますが、極度に精選されたモノを不自然に摂取するのはやめるようにしました。
今は、体そのモノを使うワークが主ですね。

骨盤の矯正のもその一環でやってます。
今は２種類やってまして、まず骨盤の開閉の矯正とメリハリ付けをずっとやってきました。

愛の健康法 骨盤体操の感覚
http://my-interest.cocolog-nifty.com/blog/2007/06/post_78a9.html

最近これにくわえて、足の付け根の骨と骨盤のジョイント部分の矯正をやるようになりました。
これが身長伸びにつながったみたいです☆
伸びた、というより、歪みが直って、あるべき姿に戻った、ということなのでしょうが。
まあ、あと１０センチくらい伸びて欲しいところなのですが、それは期待薄かな
足の付け根が正常につながるようになって背が伸びた以外にも良い効果がありました。
座って作業するのが驚くほど楽になり、そして、何かやるときにも集中力が増した気がします。
体のゆがみと心は密接に関係しているのですね

こうかくと骨盤の矯正に無茶苦茶時間かけてるみたいですけど、２種類やって一日５分くらいですね
健康に気をとられすぎて、生活を圧迫するくらい時間をかけるのは本末転倒だと思ってますので、時間対効果の高いワークしかやるきにならんのです。

これからも出来る範囲でしっかり自分の体を大事にしたいと思います★

愛の実践投資 日中、値動きを見ない

全国１０００万人のＦＸトレーダーの皆さん、こんにちは★

世の中には沢山の投資法がありますが、自分はその中で

うねり取り

というのをやってます。
この投資法にはやってはいけないことがいくつかあって、その１つに

日中の値動きを気にしない

というのがあります。
もちろん、まったく値動きを気にしないでは相場は出来ないので、毎朝、直前のＮＹの終値だけはチェックして場帖に記入しています。
そして、売買すべきと判断すれば売買し、その後はまったく値動きを気にしない、というのが理想です。

投資も始めたての頃は、ちょっとでも玉を持つと日中の値動きが気になって仕方なくて、何度も見たりしてしまうのですが、ずっとそんな風にやってると他の仕事が手につかなくなったり、必要以上に神経が疲れてしまいます
長期に渡って利益を上げるためには、日中の値動きは気にせず他のことに専念するくらいで調度いいみたいです。

最近、僕もようやく日中の値動きが気にならなくなってきました。
ちょっと成長したのかな、なんて思ったりもします。

でも、慢心は失敗の元なので、初心を忘れず、しっかりと売買道具を整備しながらやっていきます★

成熟させていくことの大切さ

ようやく昨日、ＵＳＪイベントが終わりました

感想はいずれ書かせていただくことにして、今思っていることを少し。

チャリティー・フォー・チルドレンは昨年１１月から３回にわたってイベントを開催させていただいてきましたが、ここで今までの結果をしっかりまとめて整理する必要があるかな、と感じています。

代表のまっつーはじめ、中心が男所帯なもので、前進力はあるんだけれど、後始末が苦手なところがある
しかし実際は、前に進む力だけじゃなくて、きちんとまとめる力も大事なんですよね。
どちらが大事、とかいう問題ではなく、長期的にやっていくには両方必要。
この、前に進むことと足元をしっかり固める、のができるということが、成熟する、ということなのかなあ、と最近感じています。
多分、子どもと大人の違いはここなんでしょうね。

大人だからって純真さを忘れる必要はない
大人だからって好奇心を抑える必要はない
ただ大人に必要なのは、結果を責任を持ってしっかり受け止める、ということだけ

これ、どんな分野にも当てはまるんじゃないでしょうか

愛の仕事術 忙しいときほど……

しっかり地に足をつけて自分出来ることをひとつひとつ片付けていく、ことを心がけています

２月は非常に忙しい月でした（まだ終わってないけど）
そして昨年に復帰してから一番大きな責任がかかってきた月でした。

去年の１０月、１１月は大きな責任をちょっともてあまし気味だったオイラですが、今月はしっかりと現実を受け止め、必要な作業や人の調整を淡々とこなすことが出来ました。

よし、日々進歩してるね

３月にまだまだやらないといけないことが残っているとはいえ、２月を乗り切れた（予定）のは大きな自信になりました。
できることをしっかりやる、この一番シンプルな原則をようやく習慣に落とし込めてきたようです。
３月が終われば、また４月から新たな展開も待っています。
どんな出来事が起ころうとも、驕らず謙虚にできることをしっかりこなしていくことを守ります。

その際に一つ気をつけたいのは、過去の成功に固執しないということ。
イチローも言っています。

「 現役中に、過去のことを懐かしんではいけません 」

常に進化し続けるためには、過去の成功に慢心することははっきり言って邪魔です。
それに過去にうまくいった方法がまたうまくいくとは限りません。
どこかにある答えを探すのではなく、そのときと場合に応じて、自分らしい最適な答えを作り出せる男でありたい。

う～ん、人生って楽しいね★

愛の仕事術 でっかい会社の作り方

最近、ジェームス・スキナーの

でっかい会社を作る９ステップ

という音声を手に入れました。
昨年の京都講演の内容みたいですね。

ええわ、これ

オイラは最近新しい本とかセミナーとかまったく受ける気しなくて、むしろ自分が本当に良い思える本とか音声を何度もくり返ししっかり反復し、自分の日々の習慣の中に叩き込んで実践していくということに重きをおいてるんですが、この音声は自分の生かしていきたい心構えや考え方が満載です。

ただ単に会社を作るというのならともかく、「でっかい会社」とつくと一見見栄とか金儲け主義という風にとられそうだけれど、実際はまったく逆。
大きなアイディアやヴィジョンを掲げてやることでいかに人が集まってくるか、いかに自分が意義を感じながら仕事できるか。
自分でビジネスをする、何かを世に作り出す、ということは、まさに思考を現実化するということですものね。
はっきりいって、チマチマやるよりそうする方が楽しいに決まってます。

一番心に残ったのは、

仕事と遊びを分けるんじゃない。仕事で遊ぶんです

という言葉。
これは自分でビジネスをやることの醍醐味を一言で言い表していると思います。
仕事が遊びになると、毎日が遊びですよ。
個人的には、

仕事で遊び、なおかつ今まで遊びだったことも仕事にしちゃう

なんてこともありだな、と考えてみたり
しっかり責任を引き受けながら楽しめばなんでも仕事になるのかもよ？

うーむ、人生どんどん楽しくなっちゃうね★

愛の能力開発 今年初の六人会☆

土曜日、今年初の六人会でした。
参加してくれた皆様、お疲れ様でした

そこで、記憶力日本選手権に出たことを報告。
その中で、記憶力が良くなることによって自分の生活にどんな影響が出てきたか、改めて考えてみました。

本当に能力を高めるということは、何か一つだけが突出するだけでない。
生活全般のすべてのクオリティが高まることが真の能力開発なんだ、と再確認しました。

我流のトレーニングを続ける中で仕事をはじめあらゆる面で良い影響が出てくると同時に、ある種の副作用のようなものも出てきます。
あらゆるものに対して鋭敏になりすぎる、というような。
しかしそれを乗り越えるとさらに自分自身が落ち着き、深みを増し、さらに記憶力が良くなる、というくり返し。
単に記憶が良くなるだけじゃなくて、人生をどんどん楽しくしていきたいと思ってます

そして、みなさんのこの２ヶ月の報告も聞きました。
チェロ氏の新たなチャレンジには皆度肝を抜かれました
無茶やりおるで、このおっさん……。
それにつられてさきっちょ殿もだんだん弾けてきたのは良い傾向だと思います。
来月はさらにさらに成長していることをお互い確認し合ってからディナーへ。

今月はここ。

リストランテヒロ 大阪店

東京の超有名店が西梅田に進出したんですね。
超美味しかった～、と言いたいところですが、まあ値段的には妥当なところだと思う。
東京ではとにかく味が素晴らしければお金持ち達が集まってきますけど、大阪となると何をするにもまず値段との妥当性が問われるところが違うわね
やっぱ、山田宏巳さんはヴィノッキオ時代が一番良かったんじゃないでしょうか。
というか、子どもの頃に鮮烈なカルチャーショックを喰らったのが、ヴィノッキオのイタリアンでした。

一番良かったのは、このキャラメル味のジェラート。
かなり美味しかったです♪
卵みたいで形も面白いし
行かれた方は、是非試してみてください

記憶力日本選手権への道 あー、面白かった(^o^)

２月１日、記憶力日本選手権に参加しました
当日のＪＲ郡山駅は、記憶力マニアが日本中どころか近隣諸国からも多数駆けつけてごった返していました。

……というのは嘘で、閑散としてました
開会式も盛り上がっていた、とはいいがたく、一番観客がどよめいたのが、せんとくんが登場したとき

ぼくらのヒーロー、せんとくん

そして、記憶力日本選手権のはじまり。
人数こそ２０人程と少数ですが、みんな記憶力に関しては並々ならぬ関心を払っている人ばかり。
一種目終わる度に、あそこはああだった、こうだった、と参加者同士で言い合うのは楽しかったです。
このブログをいつも見ていただいているという北海道からの参加者の方や、オイラが拝見させていただいてるブログ「ダンス ウィズ シナプス」のeksminさんともお話できて、とても嬉しかったです。

実際参加してみた結果いろいろわかったことがありました。
まず、競技という形になると、本当に今その場に集中することが求められる。
各種目とも事前に何かを暗記する、というのではなく、その場で暗記し、即再現する、という形式です。
ですから、圧倒的に今その瞬間に集中することが求められます。
試験官の監視の中、緊張で１回目のスピードカードでは３１枚目と４６枚目を入れ替えてしまう、という凡ミスをしてしまいました。
（２回目ではしっかりパーフェクトは出せました。高得点の方が採用されるので助かりました）
マインドスポーツという言葉がありますが、まさにスポーツそのもの、という感じです。

しかし、実際やってみて、全然歯が立たないわけではない、と感じました。
正直、スピードカード以外はまったく事前対策していなかったのですが、顔と名前、単語、短文などではそこそこ点数は取れました。
問題はスピードナンバー
５分間で５０桁ほど数字は記憶できたのですが、得意は人は１００桁くらい覚えてしまいます。
単に記憶する、というだけでなく、大量に記憶することを想定した対策が必要なんだな～と痛感しました。

そんなこんなでとにかく自分に出来ることをしっかりやることだけに集中して一日が終わったのですが、その結果が大和郡山市から郵送されてきました。
オイラの得点は、

２１５点

記憶力日本選手権成人の部３位の林さんが２２１点ですから、

第５回記憶力大会結果
http://www.city.yamatokoriyama.nara.jp/kiokuryoku/contents/5th/result.htm

６点差で表彰台には届かず
しかし、初参加でこれだけ得点できたことは大きな自信になりました。

オイラのやり方は、間違ってなかったんだな★

未熟ながらも、精一杯、あの日自分に出来る全力を出し切りましたので、悔いはないです。
これは日頃から支えてくれてる家族、応援してくれた友達、いろいろ御指導御鞭撻いただいた諸先生・諸先輩方あっての結果だと思っています。
また、来年も出たいです

来年はさらに良い結果を残せるように楽しみながらやっていきます★

愛の仕事術 実際の痛みはその１／３じゃない？

仕事でやたら威張ってる人と付き合わないといけなかったりします。
最近は付き合い方が分かってきて、適当に距離をとって軽くいなせるようになりましたが、それが相手にとって気にいらなかったりします。
時々、いやがらせのような要求をしてきたりする。

先日もそんなことがありまして、一瞬、全身が怒りに飲み込まれました。
しかし、そのとき、この言葉を思い出しました。

「あなたが本来耐えるべき痛みは、今の１／３でいいはずなのです。余分な２／３は何かというと、まず、過去の痛みの記憶。そして、将来の痛みへの不安です。だから、『今、この瞬間』の現実の痛みにだけ向き合えば、あなたが感じる痛みは今の１／３になる。１／３になれば、それはもう、ほとんど気にならない痛みになるはずです」

これは、現代催眠療法の父と呼ばれるミルトン・エリクソンの言葉です。
彼自身、ポリオという激痛をともなう病気と共に生涯を送った人です。その人が言った言葉だからこそ、深く心に響きます。

ひるがえると、自分自身が問題の人に対して感じたのは、まず、

面倒なことを言い出した

ということです。
この中には、

今までにもこんな面倒なことを言われた
これからも面倒なことをずっと言うんだろうな

という、「今、ここで起こってないこと」に対する記憶と不安が入っています。
これを取り除くと、「今、対処しないといけないこと」だけが残ります。
それだけを淡々とこなすことは、別にたいした痛みじゃない。
ほんと、エリクソンさんの言う通りなんですよね。

思い返してみると、痛みに感じなくてもいいこと、不安に感じなくてもいいこと、怒りに感じなくてもいいこと、で自ら苦しんでいることがかなりありました。
今後は、気をつけて、人生をより良く、より楽しむ方向にシフトさせていきたいと思います。

ちなみに上のエリクソンさんの言葉はこの本の１２８ページに載っていました♪
いい本ですので、是非一度読んでみてください★

石井裕之著 三笠書房
「カリスマ　―人を動かす１２の方法―」

愛のセッション ギターとチャリティと花束のシンクロ♪

先日のお寺でのチャリティイベントの後日談

オイラは某ギタースクールに通っているのですが、習っている師匠が厳しくも本質を意識した教え方をしてくれる良い先生なのです。
最近はギターのテクニックに関することだけでなく周辺の音楽に関する様々なことも教えてくれます。
その師匠が、雑談の合間に一言、

ともゆきさん、最近花買ってませんか？

と言いました。
それだけで、

あっ、あの人のことだな

とピィ～ンと来ました。

実は、先のチャリティイベントで施設の職員の皆さんへのサプライズとして花束を会場のお寺の最寄り駅近くの花屋さんで秘密で購入していたのですね。
花の量であったり、配達であったりといろいろお願いしたのですが、丁寧に対応していただけました。
そのときの花屋の店員さんの顔といい、話し方といい、以前お会いしてるような気がしたのですが、確信がないのでそのことには触れずに黙ってただの客として振舞ってました。

なんとその女性の店員さんは同じギタースクールの同じ先生からギターを教わっていて、昨年５月のギタースクールのバーベキュー大会の時に一度お会いしてる方だったのですね。
その人がレッスンの時に先生の「多分あの時会った人だと思うけど」ということを言ったらしくて、それが回りまわってオイラに伝わってきました。

翌日にはその花屋さんに電話して、即行謝りました

世の中、拾いようで結構狭いといいますか、最近、こういう形のシンクロが多いです。
しっかり地に足をつけて生きることが出来ると、いろんなものが引きつけられて来るそうですが、シンクロってそれが現象として現れたものかもしれませんね。

でも、花を人に贈るって、とても素敵なことだと思うので、今後はいろんな人に花を贈ろうと思います★

記憶力日本選手権への道 参加してきました★フフフ(*ﾟｰﾟ*)

昨日の２月１日（日）、大和郡山まで記憶力日本選手権に参加してきましたよ♪

感想はまた改めて書くとして、とりあえず、審査委員長のウィリアム・リード氏にサイン貰いました
リードさんはゲリラマーケティングで有名ですが、マインドマップもかなり力を入れてたはずだけど、最近は身を引いたのかどうか、あまり聞きませんね。

でも、いいんだ、リードさんってカッコいいから。
あーゆーオジサンになりたいね

瞬想、というのはリードさんが最近使っている言葉。
瞬間の感覚、想いを大事にする、ということらしい。
これって、記憶に一番大切なことかもしれない。

迷いは必要ない、確信と直観だけが必要なんだ

いやしかし、記憶力選手権ってめちゃ面白かったですよ♪
あんなに面白いとは思わなかったです。

記憶力日本選手権への道 ≪記憶する≫という意識を捨てる

明日、チャリティコンサートがありますが、その次の日曜日には記憶力日本選手権が待ってます。

正直、選手権向けの限定したトレーニングはしてませんが、それなりに日々記憶力アップは図っております
その中で思ったのですが、物事を記憶するためには、

≪記憶する≫という意識を捨てる

ということがとても大事ですね

これはこの本にも書いてあることのですが、

川村明宏、若桜木虔著 日本実業出版社
頭がよくなる速読術

大量に記憶するときは一度に記憶しようなどとは思わずに、ただひたすらに対象だけに集中するのがいいですね。
そしてできることなら何度も何度も繰り返す。

記憶しよう、と意気込むことは、確実に記憶力を低下させますね。

ただひたすらに対象だけに集中する、それを心がけたいと思います★

愛のレビュー ２１世紀版スピリチュアル・マネー

先週、友人とお金についてガッツリ話をする機会がありました。

成功哲学好きでお金持ちになりたい人は、「金持ち父さん 貧乏父さん」とか「億万長者入門」とかを読むんだろうけど、中々成功しないのがパターン。
スピリチュアル好きの人は「お金なんて後からついてくる」とか、「お金にこだわるのはスピリチュアルじゃない」とか言って、お金にやたらと制限をつける人が多いみたいです。

でも、本当はお金とスピリチュアルって全然相反する存在じゃないし、むしろ本当のスピリチュアルを極めれば極めるほど、金銭的にも豊かになっていくのは当然です。

だって、精神的な豊かであれば、それは外界にも現れるはずですもの。

スチュアート・ワイルド VOICE社
２１世紀版 スピリチュアル・マネー

もし、自分は精神的に豊かになった、と思っていても、お金が回りに集まってきてなければ、本当の意味で豊かになったとは言えない。
どこかに不自然なお金の制限があるはずです。その制限をはずしていけば、お金は自然と集まってきます。
今、オイラはそれを体験しつつあるのですが、超面白いです

思考が現実化するって、これほど面白いことはないですね★

愛の健康法 やっぱり休もう！

夕方から今まで爆睡してました
そして今起きたらスッキリ
で、夜またこれから寝る

最近、大分調子が良く、公私共に自然と外に出たり人と会ったりする時間も増えてきました。
でも、呼吸法などのおかげで自分の中でリラックスできてるつもりだし、精神的にも大丈夫なつもり、でした

が、やはりそれでもストレスは知らぬ間に溜まっている

今週は正直、きつい日もありました。
そんな日は思い切って、一日寝てました。
といっても、そういうときって横になっても眠れないんですよね。
でも、抵抗しても無駄なので、とにかくひたすら横になってじっとして何も考えない。
ただひたすら石になって、じっとしてる。
それでちょっとはましになりますね。
そんな状況でも、外に出て人と会ったり仕事したり出来たので大進歩だと思います。
これからは活動と休息のバランスをもうちょっと意識していけば、もっと楽になれそうだ。

今日になっての爆睡で、スッキリしました
曇り空が久々にスカッと晴れ渡った感じ
明日も一日ＯＦＦなので、さらに回復できそうです。

オイラのペースで人生渡っていくしかないんだけれど、それはそれで結構楽しい感じです★

愛の実践投資 米ドル、またまた下降★

全国一千万人のＦＸトレーダーの皆さん、今晩は

さてさて、為替市場は先週末から米ドルの降下
それにつれて、クロス円も滑り落ちるように急落
オイラの豪ドルちゃんも６０円を割り込んで今までの底値圏のところまで来ました。

新聞などは世の中不景気不景気と騒ぎ立ててますが、これは新年早々チャンス到来ですよね
オイラも昨年末のクロス売買で資金的余裕を作っておいたので、ここで買える幸せを味わってます。
もちろん、一度に全部投入するのは愚の骨頂。
時間をおいて分割売買させていただきます。
でも、買い平均値が下がっていくのって、気持ちいいですね

今回の下げがいつまで続くか分かりませんが、今年は米ドルにつられてクロス円も下げる展開が続きそうです。

あせらずチャンスを待つ忍耐力、チャンスが来たらしっかり行動する決断力、そして売買道具の整備。
今年はこれらの基本をじぃ～～っくり養っていきたいと思います★

愛の仕事術 相手よりも大きくなる★

昨日、仕事で今年一発目の重要な打ち合わせがありました。

最終的な目的は一緒のはずなのに、目的地に至るまでのアプローチがまったく違う。
片方はほとんどクレーマー的なやり方でやってくる。
その２組の間に入って意見をまとめるのがオイラの役目。
でも、動く額が大きいので、どっちも引くに引けない状況なんですよね

昨年はこの会議は不安と苦痛で仕方なかったのですが、だんだんと乗り越え方が分かってきました
それは、

心理的に相手よりも自分の方が大きく構えること

これだけを淡々と守り続ける。
結局、人間同士の関係って肚が据わってる方が主導権を握るんですよね。
そして、そのときのコツは、

意識を自分に置くのではなく、相手も含めた全体に置く

ことかな、と感じてます。
人間、どうしても自分に重きを置くことだけを考えると、相手の利益を損ないがちです。
でも、どこかに相手にも自分にも利益になる打開点が存在するはずですから。
ちょっと視点を大きく高く持つだけで、いろんなものが見えてきますからね。

これって巷でよく言われていることなのですが、では自分が出来ているかと問われると、答えに窮する人も多いと思います。
でも、こういう超基本的なことを飽きずにしっかりと実行できることが、人生にとって一番大事なことではないでしょうか。
オイラも慢心せずに今後もしっかり実行していきたいと思います。

ほんと、仕事はいろんなことを教えてくれますね★

愛の実践投資 売りと買いのバランスを取る

月曜日、試し玉を売りました。
上昇基調が確かめられたところで、すぐに損切りして買い戻りました。

……成長している、と感じられた瞬間でした

損してるのに何で成長してるねん、と思う人もいるかもしれないですね。
試し玉とは、相場の流れを感じるためにほんの少量だけ売買する玉のことです。
これで流れが確かめられれば、本格的に売るなり買うなりしていくことになりますが、試し玉は「これは方向性が違うな」と感じたところでさっさと切ることが重要になってきます。

でも、去年オイラはこれが出来なかったんだよね。

さんざん「損切りが一番大事」などと書きながら、いざやろうとすると中々できない。それが現実でした。で、損切りする頃には傷口が広がっているというパターン。
それが年末のクロス売買で、利益分の含み損を相殺する形で吐き出したところ、ちょっと損切りする感覚が自分の中にも根付いたみたいです。
やはり、習慣として根付かせるには、実践の中で潜在意識に染み込ませていくしかないですね。

相場の流れは短期になればなるほど、上がるか下がるかは１／２、半々の確率になってきます。
だから、勝率は５割ってところが現実なんです。
そこで重要なのが、

勝つ時に大きく勝って、負ける時に小さく負ける

ということ。
そのためには損きりの技術が欠かせません。
そして、買い玉一辺倒、売り玉一辺倒、という玉の立て方ではなく、会と売りのバランスを取りながら、玉を育てていく、ということをやっていきたい。
これはツナギの技術ですね。
これができるようになると、利益確保が上手になるのと、何より精神がすごく安定するんですよね。
どちらかに極端に偏りすぎてる状態って、座りが悪いです。

今年はしっかり損切りの癖をつけながら、ツナギの技術も身につけていきますよ★

誰かに追従するのではなく、自分自身で人生を創造する★

皆様、明けましておめでとうございます
今年もよろしくお願いしますm(_ _)m

オイラにとって、２００８年は３５年の人生の中で最高とも言えるほどの右肩上がりにいい年でしたが、２００９年も初日からいい日でした

初詣の後、昨日から書きかけていた自分の今年の目標をがっつり完成させました。
一年の計は元旦にあり、といいますけど、今までこれほど自分の心を見つめて目標を立てたことはありませんでした。
書き上げてみると、すごい爽快感です。
今回立てた目標は、はっきりいって、すべて叶ってしまうでしょう

個人的には、今年は去年築けた社会的・経済的・精神的地盤をさらにしっかりと固め、その上に成長を積み重ねてたいと思います。
絶対守りたいのは、人の猿真似はしない、ということ。
どれだけすごいと思える人でも、単にその人のやってることを真似するのではなく、その結果につながらる考え方をしっかり身につけ、自分自身で判断・決断して行動していきます。

オイラは仕事も別にどこに属しているというわけではなく、個人でやっています。
世の中、不況と言われてますが、逆にオイラにとってはチャンス満載の時代の到来だと考えています。
個人だからこそ、小回り利かせて時代に対応しながら自分のやりたいことを実現できる。
そのためには、どこかに正解がある、と考えて情報に振り回されること無く、しっかり自分で考えて答えを作り出せる男になる必要があります。
自由だからこそ、自分の決断に責任を持たなくてはならない。
当たり前のことですが、そのことをしっかり心に刻み、この一年を歩んでいきます。

このブログを読んでくださってる皆様、お互い、今年一年を素晴らしい年にしていきましょう★

愛のレビュー 「達成の科学」マイケルの本がついに日本語で出た！

マイケル・ボルダック著 フォレスト出版
達成の科学

自宅療養中で外にもロクに出られないような状況のとき、一冊のe-bookを海外のサイトから買いました。

Personal Goals Planner for Success

成功法則をいくら勉強しても上手くいかない、それはなぜなのか、この本の中で説かれていました。

それは、「知識」を得ることに重きを置いているからなのです。

しかし、知識は力ではないのです。知識は大きな力に変化しうる「潜在的なパワー」は持っていますが、パワーそのものではないのです。

本当にパワーを持っているのは、「行動」だけなのです。

よく考えれば当たり前のことでも、ほとんどの人がもっと勉強すればうまくいく、と勘違いしています。
勉強も必要なのですが、それと同時に学んだことをしっかり実践する習慣作りの方が必要なのです。
実際、成功の８割が心のあり方、２割がノウハウだ、と書かれていました。
勉強は２割くらいでいいんですね。

この本を書いたのが、マイケル・ボルダック。
上で紹介した、「達成の科学」の著者です。

彼は７歳のとき、父親が母親を殺すところを目撃してしまいました。
それがきっかけでドモリになり、職につくのにも苦労することになります。
その状況からアンソニー・ロビンスの会社の副社長になるまでの成功者になった秘訣がこの本に書いてあります。

いい本です。
単なるノウハウではなく、心のあり方を変えることの重要性が説かれているから。
単にお金を稼ぐだけでなく、単に仕事がうまくいくだけでなく、幸せを感じながら成功していく方法が説かれているから。
幸せを感じる、常に一番問題なのは心、感情なんですね。

オイラが石井さんに注目しているのも、心のあり方を変える一番良い方法が潜在意識とうまくコミニュケーションを取ることだ、と気付かせてくれたからなんだけど、マイケルも独自にそれに気付いて実践して成功してきたんですね。
そういう意味で、マイケルはまがいものではない、本当の成功者だと思います★

記憶力日本選手権への道 エントリーカードが届く★

今日はクリスマスですね
しかし、オイラはボランティア先で子供達と一足早い大掃除を経験
ブラインド拭きがあれほど手ごわいとは思わなかったぜ……

さて、大和郡山市役所から、記憶力日本選手権の受付書類一式が届きました♪
中に入ってるエントリーカードは当日持参して受付で示す必要があるらしい。
忘れないように持っていきます。

ところで、大会の参加者の数が発表されてますが、記憶力日本選手権の参加者は、

２７名

とのこと。
目標の十万人には少し届きませんでしたね。

……

そして、大会の商品も発表されてます。
記憶力日本選手権覇者にはなんと、

図書カード１万円　たまご　赤膚焼

がプレゼントされます！
図書カード１万円とは、現金１億円にも相当する額ですよ！
たまごは毎日の食卓の必需品です！
そして、赤膚焼とは、大和郡山名産の陶器のことらしい……

うーむ、日本選手権という言葉とのギャップが素晴らしい。
記憶に興味のある人って、まだまだマイナーな存在なのね。

当日は記憶に興味のある人達で地道に楽しく競ってきます♪

愛の能力開発 もち料理に舌鼓♪

今日は京都。チェロ氏の大豪邸（？）でシェア会をさせていただき、その後忘年会も兼ねて四条木屋町のこのお店に上がらしてもらいましたえ

もち料理 きた村

結構有名なこのお店。
元お茶屋さんだった建物は風情たっぷりです。
もち料理がメインですが、それ以外のメニューもあり、地酒の種類も豊富です。
しかし、やっぱりつきたてのやわらか～いお餅を使ったメニュが最高ですな。

これはたらこもち、一度食べてみそ！
あと、うにもちも美味です。
おもちって消化悪いらしいですが、オイラはそんなことは気にせずモグモグとしっかりよく噛んでたくさん食べさせていただきました
値段的には一人７０００円～ってとこですが、多少出しても、たまには普段食べないようなしっかり美味しいものを食すのってとっても大事だと思います。

思えば、このシェア会が始まってもう半年くらいでしょうか。
最初はたんなる情報交換だったのですが、今では石井さんの潜在意識のメソッドを応用したグループセラピーの様相を呈してきました。
よく考えてみると、能力開発、技術習得、仕事、趣味、人間関係、日常生活を豊かにするあらゆる物事が、習慣から成り立っています。
その習慣をしっかりコントロールすることが出来れば、人生はどんどん成功に向って転がし出します。
実際、メンバー全員が自分の生活の中で成果を出しはじめています。
メンバーそれぞれが自分の好きな分野に応用して成果を出していってくれればそれでいい。この会が互いの安全領域として機能して、潜在意識のガードをしっかり開き合ってお互いを受け入れ、しっかり前進できる会になったのは、すごいことだと思います
オイラ自身も、仕事もプライベートもどんどん豊かになってきてます。
経済的にも、精神的にも、肉体的にも大きく成長できて、感謝、感謝でございます♪

きた村さん、鴨川沿いにありまして、夏は床もやってるらしいので、メンバーで行きたいね～と話しました。

 

床って、見た目ほど涼しくもないのですが、外であの風情で食すのがまた一興ですからね。
来年はちょっとリッチに京都の夏を楽しみます★

愛のレビュー 「壁」－石井さんの新刊にオイラの名前が！★(*^-ﾟ)v

今日、梅田でこんな本を買ってきました

石井裕之著 フォレスト出版
壁 －カリスマ・セラピストが教える!どんな壁も乗り越えることができるセラピー－

このブログで何度も取り上げてる石井さんの新刊です。
潜在意識のスペシャリストとして石井さんは貴重な存在だと思います。
オイラもようやく潜在意識としっかりコミニュケーションが取れるようになってきて、いろんなことがどんどん楽に回転していくようになりました
苫米地英人さんの新刊も読んだのですが、本質的には同じことが書いてあっても石井さんの方が心に響く気がします。
そこら辺は好みの問題かもしれませんが

つらつら書きましたけれども、実はこの「壁」という本、書かれてる内容よりも本そのもの自体がオイラにとってとても重要な意味を持ってるんです。

実は、オイラの名前がこの本に載っている

のです
といっても、スペシャルサンクスという形で大勢の中の一人としてほんとに小さな字なんですけどね。それでも名前が載ってることには違いない。

昔、東京で友達と事務所を構えていたとき、業界雑誌に大きく取り上げられたことがあったのですが、本に載ったのは初めてです。
そして、この本に名前が載ったことが、今のオイラの目標の達成にとって大きな前進なのです。その上、さらなる仕掛けをこの本に乗じてこめさせていただいております
潜在意識にも、しっかり良いメッセージが入りましたよ
オイラの場合、目標は人に言わない方が叶いやすいということが分かったのでどんな目標かは書きませんが、２００８年最後の月に来年に向けて良い布石が打てました

今年はいい年でしたが、来年はさらにいい年になりそうです★

愛の仕事術 バランスが取れるようになると……

前回、バランスを取ることが大事だ、という話を書いたのですが、最近、自分でも少しずつそれができるようになってきたみたいです。

ここ数日、強いプレッシャーの掛かる日が続きました。
昨日も３つくらいの案件が重なって、正直、自分でもパニクるんじゃないか、と危惧していたのですが、しっかりひとつひとつ対応できました。
むしろ、かなり充実した時間を過ごせて、楽しかったかも。

そう思えるようになったのは、やはり以前からこのブログでも言ってる、

今、できることだけに集中する。できもしないことに注意を注がない

ということを守れたおかげかな、と思いました
ピンチのときこそ、基本に帰る。これが大事ですね。
まだまだピンチは続きますので、しっかり基本を守ってやっていきます。
ただ、バランスを取る、という観点から、

この先のあるべき姿をしっかりイメージする

ということも必要だと感じてます。
今にしっかり集中すると、同時に未来の目標もしっかり持つ。
一見すると矛盾しているように見えますが、この２つはまったく矛盾しない、むしろうまく両立させるべきものだと思うんです。
むしろ、この２つを自分の中でバランス取れると、最高の状態で日々過ごせるようになるんじゃないでしょうか。
世で成功者と言われてる人は、イチローしかり、松下幸之助しかり、みんな現在と未来のバランスが上手く取れている人なのでしょうね。

これからも、今と未来、この２つのバランスをしっかりとって、人生をどんどん良くしていきます★

愛の仕事術 バランスをうまくとる★

前回に引き続き、この本から学んだこと。

石井裕之 マガジンハウス
君が輝けば仕事も恋もうまくいく！７日間でキラキラになる★

この本で著者の石井さんは

現状の自分を打破できない人には、あるひとつの決まった共通点があります
それは、バランス感覚に欠けている、ということです

と言っています。
たとえば、「ダイエットしたいけど、おいしいものをあきらめるのは辛い。痩せたいけど、ストレスがたまるほうが体によくないかも……、でも痩せたいし……」と延々と考え続けて結局何も決断できない、というパターンに陥ってる人が世の中結構多いです。

でも、よく考えてみればおかしなことですよね。
ダイエットしてても、量を減らせばおいしいものを食べることは可能ではないでしょうか？
自分の中で勝手に「どちらか一方しか成立しないと決めつけている」んですね。

たしかにこういう風に考えがちです。
オイラ自身も気がつくとこういうパターンの思考には待っていることがよくあります。
体と心、自分と相手、仕事と趣味、お金と時間とか、いろいろです。
でも、重要なのは、ふたつの極のどちらかに偏るということではなく、そのふたつの極の間のバランスを柔軟に取っていく、ということなんですね。
これ、前回に引き続きかなり重要なことだと最近感じてます。

今後、オイラ自身、しっかり自分の中でいろんな物事の間のバランスをとっていきたいです★

愛の仕事術 継続する、ということの本質

仕事にしろ、趣味にしろ、一定の成果を挙げるためには、物事を継続しなくてはなりません。
よく、仕事術の本なんかでも、継続するためにどうやってモチベーションを維持するか、などということが書いてあります。

しかし、これはよく考えてみるとおかしなことです。
大好きなテレビドラマを見るとき、ただ楽しみだから見続けているはずです。
「どうやって気持ちを鼓舞すれば、来週も再来週も見続けたいという気持ちを維持できるか？」なんて考える人はいないはずです。

やりたいことへの愛さえあれば、それに向っての努力は続くのが当たり前です。

そこらへんのことがこの本に書いてあり、目から鱗が落ちました。

石井裕之 マガジンハウス
君が輝けば仕事も恋もうまくいく！７日間でキラキラになる★

継続が力なのではなく、愛が力。愛が、継続したい気持ちを生み出す。
このカラクリが分かれば、継続していくためには、自分を「私は好きだからこれをやるんだ。やりたいからやるんだ」という状態に持っていけばいいことが分かります。

これって理想ですよね？
どんなことをするのでも、すべての行動を、愛に基づいて行える人であるということは。

でも、現実にはやりたくないことをやらなくちゃならないこともあるじゃないか。
下げたくない頭を下げなくちゃならないこともあるじゃないか。
早く帰りたいのに、残業しなくちゃならないこともあるじゃないか。
自分の思う通りにならないことも多いじゃないか。

いくらでも、反論は出てきます。
それでもなお、我々は嫌なことを無理してやるのではなく、どうせ無理をするなら、好きになる努力をすることの方に無理すべきなのです。
なぜなら、感情は人間の活動のすべてのエネルギーの源だから。
うまく感情の波に乗ることが物事をうまくいかせる秘訣ですから。
これは単なるテクニックではない、あり方の問題です。

どんな仕事にも魂がある。
愛を持って向き合えば、向こうだって愛で応えてくれる。

綺麗事だと思いますか？
最近、オイラはそうじゃないと思ってます。
ここらへんの問題は中々うまく伝わりにくいところなのかもしれませんが、人生にとって一番重要な問題だと感じています。

これからも、しっかり自分の行動一つひとつを愛をこめて行っていきます★

11月30日チャリティイベント結果報告

オイラも手伝っているチャリティイベントの第一弾

11月30日（日）に施設にて、クリスマスケーキ作り教室をして、完成したケーキをお年寄りの施設へクリスマスプレゼントする！

が無事に行われ、児童養護施設の子供達２０人と大人２０人がとってもいい時間を過ごしたみたいです
当日は残念ながらオイラは参加できなかったのですが、リーダーのまっつーが自分のブログにその様子を書いてくれています。

11月30日の日曜日、初めてのチャリティーイベントをしました。

すっごい楽しかったです！

朝は、参加メンバーの一人と沖縄三線を練習しました。

（二日前に子供たちの前で披露しようと考え、経験者に連絡して、一曲弾いて～！ってお願いして、そのあと、僕も弾こうと思って、当日の朝に一緒に練習してもらいました。練習している間に、もう一曲してってお願いして、もう一曲本番で弾いてもらいました。ありがとう～）

昼に、施設にいって、打ち合わせでもしようかなって思ったら、施設の人が、昼御飯でもっていって、子供と同じように昼御飯を出してくれました。めっちゃうれしかったです。おなか減ってたし、寒かったので、あったかい中華丼が出てきて、うれしかったです。

（ん～これは、リッツカールトンのWow!に近いかもと今思い返しました。）

そのあと、時間が来たので、合計20人のボランティア参加者を駅まで迎えに行って、準備をしました。スタッフをしてくれる人が遅れてきたのはご愛敬でした。

（僕に参加してくれる人の雰囲気がこれでわかるかな～。）

そして、ボランティアに人に今回のイベントの説明を少ししている間に、入口がざわざわしていたので、なんだろうなって思って、見に行くと子供たちがエプロンをつけて、待ち切れずに、いつはじまるの～、まだまだって押しかけてきている姿が目に入りました。

僕自身「え～～！」って全く意外な反応だったのでびっくりしました。

事前に施設の人が子供たちが楽しみにしているといっていたのを話半分にきいていたのですが、そこまで楽しみにしていたんだあって思って、めちゃめちゃテンションが上がりました。
………

続きはまっつーのブログをお読みください。

児童養護施設の子供達をユニバーサルスタジオジャパンに招待しよう！
http://charity4children.seesaa.net/category/5416516-1.html

大成功だったみたいですね～

次回のイベントは来年１月２５日、お寺の本堂を貸してもらってそこでプロのミュージシャン５＋サプライズゲストのコンサートを行います。
子供５０人、大人５０人くらいでやるつもりなので、今回よりさらに規模が大きくなります。
人集めも今回はすぐに集まっちゃったのですが、もう少し宣伝してたくさんの人に楽しんでもらおうと思いま～す

詳細はこのブログにもアップしていくので、興味ある人はチェックしてみてくださいね★

愛のレビュー 記憶力日本選手権チャンピオンが教えるスーパー記憶術

もうみなさん、来年2月の記憶力日本選手権に申し込まれましたか？
もちろん答えはYESですよね？……ってほとんど答えはNOだよな

そんな中でもこの大会に出る人にとって、この本はバイブルでしょうね。

藤本忠正著 アスペクト
記憶力日本選手権チャンピオンが教えるスーパー記憶術

タイトルにもありますように、この本の著者、藤本忠正さんは２００６年度のチャンピオンなんです。
藤本さんは子供の頃頭を強く打って以来記憶障害になってしまい、普通にしているとほとんど物事が覚えられなくなったのですが、独自の記憶術を開発して常人以上の記憶力を手に入れたそうです。

もう、見る人が見たら、この本に書いてある内容は宝の山ですね。
正直、他の記憶術の本とかぶることも多いです。
でも、ひとつひとつの方法に関して、藤本さんの経験から来る工夫がふんだんにもりこまれてるんです。
読んでいて、ああ、この人は苦労してここまでの技術を手に入れたんだなあ、と心に来ます。
障害を抱えながらここまでやるのは並大抵の苦労ではなかったと思います。
この本は、記憶術を初めてやる人より、すでに記憶術をやっている人が読むととても参考になるでしょうね。

しかし、重要なのは「知っている（知識）」よりも「できる（行動）」。
正直、実力的には全然及びませんが、せっかく大会に出るので、ちょっとでも実践できるよう、楽しみながらやっていこうと思います★

愛のレビュー 「雨の日も、晴れ男」－「夢をかなえるゾウ」よりこっちが好き♪

• 昨日、ギターで始めてステージに立ちました
  初めてのことだったので、緊張しましたが、始まってしまうとそれなりに落ち着いてしっかり演奏できました。

• 同じく昨日、オイラの関わってるチャリティイベントが児童養護施設で行われましたが、無事成功しました。

• 今、大きな額の工事の発注準備を経験しているのですが、これも初めての仕事。
  しかし、いろんな人と協調しながら、それなりに着々と準備が整いつつあります。

これらの作業、それぞれ分野は違えど、オイラが心がけていることはただ一つ、

今、出来る事をとにかく楽しくやる

だけです。
もう、これが人生で最も大切なことなのだと思います。
先をむやみに心配しても始まらない。他の可能性をやたら空想しても始まらない。とにかく今、ここでできることを楽しむ。それが大事だと思います。
そして、楽しんでいる人間は人を楽しませることが出来る。

それを教えてくれたのが、この本です。

水野敬之著 文春文庫
雨の日も、晴れ男

同じ作者の書いた、「夢をかなえるゾウ」が今ドラマ化されて大人気ですが、オイラはこの作品のほうが好きだな

主人公のアレックスに、２人の幼い神様のいたずらで不幸が次々と起こります。
その不幸はどんどんエスカレートし、もう恐ろしいほどです。
しかし、家が焼けようとも、妻子が出て行こうとも、常に他人を楽しませ、前向きに生きていくアレックスの姿に幼い神様の心にも大きな変化が……という物語。

もう、アレックスが最高ですね。
彼のユーモア感覚は見習いたい。
どんなことが起きようとも、常に楽しく、前向きに。
超シンプルなことなんですけど、時にできないこともある。
それでも、どうすればでるかだけに集中していると、自分の心の中にも変化が現れてきます。

とにかく、アレックスの物語、一度読んでみてください★

人が集まる、ということ

オイラの通ってるギタースクールの発表会が11月30日(日） の午後１時から新大阪のKOKO PLAZAというところであります。
オイラも出るんですけど、７時くらいといいつつもいつになるか分からない、という状態
先生やスタッフが全員男というのもあるのかもしれませんが、超アバウトです。
それなのに、生徒の知り合いが来るせいなのか、常に１００人超の観客がいるそう。
これって、結構な人数ですよ？

オイラの通ってるギタースクールのHP
http://www.japan-guitar.com/

このHPを見てもらえば分かるように、発表会の告知すらしていないのです。
なのに、人が集まる。
その他、オイラの個人的なことを言えば、相場や能力開発のシェア会を主催者のような形でやっていますが、それもどこにも告知せずとも来る人が集まってくる
正直、会を大きくしたいというよりは、日々の実践の中で活かせる本質を共有したいので、中身は相当濃いです。
知識やノウハウが目的の人は合わないのですから、参加者は本当は５人くらいでもいいと思ってますが。
当分今いる人達だけでググーッとシェアを深めていきたいと思ってます。

さて、口コミで人が集まる、というのは良い流れに乗っかれてる証拠なのでしょうが、こっちから宣伝するのではなく、人が向こうからやってくるとはどういうことなのか、最近分かってきたような気がします。

まず、人を惹きつけるのは人、であるということ。
その人や組織が力強い状態であれば、人は自然とひきつけられるようです。
では、どういう状態にあれば人が惹きつけられるのでしょうか？
それは多分、

人にかまわれようがかまわれまいが地に足をつけて自由意志からやるべきことに専心している

ことがポイントのようです。
人の注目に関係なく、やり続けている人が結果的に人を惹きつける引力を持つというのは逆説的で面白いですね。
でも、何かをやり続けてる人全てが人を惹きつけるかというと、それは違うみたいです。
自分の自由な意志から選んでやってるという状態が大事みたいです。
どこかで自分で選択しないと、楽しさが感じられません。
仕事なんかを続けていても、イヤイヤやってる人は全然魅力ないですものね。

オイラの通ってるギタースクールはかなりしっかりしてます。
先生達も情熱を持って教えてくださる方が多く、その中でもオイラの習ってる先生はきっちり教えてくれる先生です。
やさしくはないけど先生に教えてもらってる生徒同士で話をすると、この先生でよかった、という話になります。
自然、口コミだけでも良いスパイラルで人が集まるのでしょうね。
オイラのシェア会もメンバーが楽しみながら一芸に秀でてる人が多いので、癖もありますがみんな本質をしっかりとらえているから楽しいです。
だから人が集まるんだな～、と改めて分かりました。

今後、オイラ自身もさらにさらに地に足をつけて人生そのものを楽しんでいきます★

愛のレビュー ダメな自分を救う本

以前からセラピストの石井裕之さんの本を何度かこのブログで取り上げましたけれども、もしあなたが今の自分に満足していなければ、今の自分に否定的であるならば、この本に書いてあることが実践できると人生が変わってくると思います。
実際、石井さんの本の中でも、この本を読んで感謝の手紙を送ってくる女性読者が結構いるそうです

石井裕之著 祥伝社
ダメな自分を救う本

直接的なタイトルの本ですが、ダメな自分を何とかしたい人は一度読んでみるといいと思います。
幸せな人生を願わない人はいないと思いますし、その方向に向かって進んでいるはずなのに、思わず大事な人を傷つけることを言ってしまったり、大事なお金を浪費してしまったり、大事な仕事で失敗してしまったりする。
自分ではそんなつもりじゃないのに、そうなってしまう。
石井さんはその原因はすべて、

あなたの意識とあなたの潜在意識の連携がうまくいっていない

ことにある、と書いています。
潜在意識は深いところで自分を動かしている「もうひとつの心」ととらえてもらえるといいです。
この本には人生で起こりがちな問題に関して、どうやって潜在意識にアプローチしていけばいいのか、について分かりやすく書かれています。

詳しくは実際に読んでいただきたいですが、ひとつだけ書かせてもらいますと、

ダメな自分を救うためのもっとも重要な秘訣は、「今この瞬間に何が出来るか」だけを考え、それを行動に移すこと

です！
これはオイラ自身も常に意識していることですし、何度もこのブログに書かせてもらってることです。
過去を悔やんでも、人と比べても、できないことを考えてもしかたがない。
どんなに大きなことを成し遂げた人も、できないことをやって成功した人はいません。だって、できないことはできないですから。
ビル・ゲイツもイチローも自分に出来ることを積み重ねていったにすぎないのですから。

どんなに小さくても自分に出来ることに意識を注ぎ、やる。
このことに気付いて決断した瞬間から、人生は変わるのかもしれません★

一足早いクリスマスプレゼント、というか最終兵器

オイラも含めたうちの家族向けにクリスマスプレゼントということで、最終兵器を買ってしまいました
右脳教育の七田先生のところで扱ってる商品です

パーソナル情報転写機「アポロ」

アポロの説明：
パーソナル情報転写機「アポロ」は、あなたの波動を別のものに移すことができる、波動転写機です。機械に手を乗せてボタンを押すだけの簡単操作で、あなたの体内情報〔波動情報〕を飲料水や身のまわりのものに簡単・スピーディーにコピーできます。
アポロを使って波動調整をした「波動水」を飲ませると、落ち着きのない子どもが落ち着いて机に座るようになります。また、集中力や記憶力もアップする効果も期待できます。

う～ん、眉唾っぽい説明だぜ
原理としては地球の磁力と同じくらいの超微弱な磁場を発生させてそれを左から右に転写する、という代物のようです。
まあ、説明聞いてもわからんよね
実際オイラも使ってみるまで半信半疑だったです。

しかし、使ってみるとすごい。
自分の体に１０分ほど当ててみると、体の不調な箇所だけでなく、心もスッキリします。
これが不思議で、通常のマッサージ機とか―最近高いのありますよね―でも、体がそれなりに解れる程度ですよね。これは心も体も熟睡から覚めたみたいにスカッとするんです。
この心の落ち着きようは、オイラみたいに心の疾患を抱えた経験のある人にとって、これはかなりスゴイことです
今までも呼吸法や体の使い方で精神と体の状態には密かに自信があったのですが、これには負けた素直に認めます
仕事も、投資も心が落ち着いた状態だと正しい判断が下しやすくなります。
音楽も一音一音しっかり弾けるし、いいアドリブも浮かんできたりします♪

あと嬉しかったのは、うちのオカンの腰痛が治ったこと。
オカンもいい年なので、腰が固まってきて歩くとちょっとヨタヨタするし、仰向けになって寝てると腰が痛くて長時間同じ姿勢でいられない、という状況でしたが、アポロやってみて２日目くらいから腰痛も全然楽になってどんどん動きがスムーズになりました。
今までいろいろマッサージとか運動とか試してもよくならなかったので、家族としてすんごい感謝です。
親が年老いていく姿って見てて辛いですものね。
できるだけ元気で活発に生活してほしいですもの。

よく考えてみると、七田先生御自身も７０歳を越えておられても、動きは全然年取った人の動きじゃないですね。
先生は動物性タンパク質を取らないとかいろいろ健康に気を遣っておられますけど、どうやらアポロのヘビーユーザーでもあるみたいですね。
予想以上の効果に驚きました

アポロは値段も１０万超だし、実物は思ってたよりチャチだし、説明だけ読むと眉唾なんすけど、うちとしては買って大正解でした
これで今年の残りと来年をさらに加速をつけて楽しんでいきたいと思います★

記憶力日本選手権への道 ついに、申し込む★

ちょっと遅くなりましたが、記憶力日本選手権に申し込みました

参加申し込みフォーム
http://www.city.yamatokoriyama.nara.jp/kiokuryoku/contents/index_new_noflash.htm

＊今までのまとめは以下をご覧くださいませ♪

愛の能力開発 記憶力日本選手権への道・目次
http://my-interest.cocolog-nifty.com/blog/2008/05/post_dcc0.html

大会は来年の２月１日に開催されます。
申し込みは１１月２８日まで。
同時に別の大会も開催されるので、申し込むとき注意してください。
記憶力日本選手権ですからね、間違えないように。

どうやら今年は５８００人くらい参加するみたいですよ？

……というのは大げさですね
実はオイラの申し込み番号が４００番台だったのですが、この数字が申し込み人数を表しているとすると今年は５００人くらい参加？でしょうか。
多分、他の同時開催の大会との通し番号だろうから、そんなにいないと思われますが
去年は選手権大会参加者は２０人もいなかったらしい……。
５０人以上で予選らしいので、それくらい集まってほしいよね。

何人集まることになろうと、日本中の記憶自慢が集まるのは確実です。
初参加なので選手権のレベルも良く分かっていませんが、当日はとにかく自分の持ってる力をしっかり発揮することに集中したいと思います。
正直、それしかできませんから
少なくともスピードカードはパーフェクトを出して点数を稼ぎたい。

昨日、信頼置ける人達と能力開発に関してシェアしたのですが、そこで記憶はどうやったらよくなるんですか？と聞かれました。
日常的にちょっと記憶を良くしたい程度なら特別なトレーニングはせずとも

とにかく覚えたモノをどんどん再現していく

クセをつけるだけで大分改善するはずです♪
この記事にも書きましたけど、

記憶力日本選手権への道 日常生活そのものがトレーニング
http://my-interest.cocolog-nifty.com/blog/2008/11/post-fba8.html

これやると記憶の改善だけでなく、周辺視野の認識力もアップしますので、速読なんかもしやすくなりますね♪
オイラも選手権対策として、どんどん見たものをすぐに再現するようにしています。
お手軽だけど、かなり効果があります。
ただ、

記憶力選手権となるとこれだけで通用するとは思わないけどね

２月１日に参加される皆さん、お互いベストを尽くして楽しみましょう★

愛の実践投資 自分なりの売買をやる★

豪ドルちゃんは、週末６２．９１までさげてきましたね
ちょい落ち着いてきた感ありますけど、一日で５円くらい動いたりするので、まだまだボラティリティ（変動性）は平時よりかなり高いです
週末の金融サミットが明けの相場にどう影響するか、考えても分かる問題ではないので、どうなっても対応できるように平常心を保って挑みたいと思いま～す

相場に関しては現在、自分の売買道具の手入れの仕方や見方、今までの売買の問題点を洗い出しているのですが、さらに一つの問題点が見えてきました。

実はオイラ、少し前まで売買の判断をＦＸの師匠格の判断に乗っかってたんですね
不慣れで自分の判断がまだ信用しきれてなかったのと、うまい人に乗っかってれば間違いないだろう、という安易な考えで。
今にして思うと、これはちょっとまずいですね。
全体的な上げ、下げという大きな流れという面では、うまい人の判断に乗っかってる方がまちがいはないでしょうが、細かい売買のクセ、というのが個人によって大分違うのですね。

たとえば、今、オイラの売買の基本は

押したら（下げたら）買い、戻したら（上げたら）売り

という相場の流れに逆行した形ですが、平均値を有利に持っていくやり方です。
このやり方がオイラの肌にあってると感じてます。
しかし、オイラの師匠格の人は、結構、上げても買っちゃうんですね
オイラとタイミングが少し違うんです。
これで、ちょっと自分の売買を見失ってた部分がある。

これは別に師匠が悪いというわけではなく、自分が悪いんです。
もし真似するなら、買うタイミングだけでなく、売るタイミング、損切りするタイミングまで全部真似しないといけないのに、買うタイミングだけ怖いから乗っかる。
そして、売りも損切りも自己流じゃあ、リズム狂いますよ。

少し考えてみれば分かることですが、たとえばゴルフでもテニスでも何でもいいですが、うまい人のプレーは見習わないといけないですが、うまい人とまったく同じにプレーすることは出来ないんですよね。
スポーツだと体の動かし方の問題なんで無理だと分かりますが、相場はタイミングの問題なんで一見真似できるように思えます。
でも、それは違う。
相場は単に買いのタイミングが問題なのではなく、新規の玉を建て、それを決済するという一連の行為のスタイルを自分の中でどう確立するか、なんですね。
だから、今後はもう、他の人の判断には左右されないようにします。
そして、自分にできること、分かってること、感じてることに応じてしっかり判断して売買していきます♪

そう思うようになったのは、相場に対する理解が深まってきたからだよ、と師匠にほめられましたが(エヘヘ）、それに慢心することなく、今後さらにさらにさらに成長していきますよ★

愛のレビュー 小説「かぼ」―後悔とは？幸せとは？成功とは？

以前、こんな本出るよーって紹介した本を読んで泣いた

石井裕之著 祥伝社
かぼ

この本を読むことによって、改めて今の時代に問われている、スピリチュアルと現実のバランスについて考えました。
しかし、究極、たどり着くのは、

今、ここに心をこめてできることをやる

ということ。
そして、この本にも出てくるように、今ここに心をこめてできることをやってる人の心には

後悔

という言葉は存在しない。
なぜなら、

後悔とは欲望から行動する人だけのものだから

あらためてこの超シンプルな現実に心を打たれました。
どんなにとりつくろっても不安、恐れから生じる感情に突き動かされて行動していては、いかに物質的な成功を収めても心につのる寂寥感を消すことはできません。
何かを得ることが幸せじゃない。何かを達成することが成功じゃない。
本当の意味での幸せ、成功は今ここにどれだけ心をこめられるかだけにかかっている。
オイラもようやくこのことが分かってきて、少しずつ人生を本当の意味で楽しめるようになってきました

自分自身に対する自戒もこめて、あらゆる成功法則かぶれの人に読んでほしい本です★

愛のレビュー 幸せになるのは、不幸になるよりカンタン♪

みっちゃん先生著 ＫＫロングセラーズ
斎藤一人とみっちゃん先生が行く
～ウサギはトラのように生きる必要はないんだよ～

斎藤一人さんに関しては、一部に熱心な―それこそこっちが引いちゃうような―信奉者（ファン）の方々もいらっしゃって、その方々の熱気にこちらがついていけなかったりもするのですが、斎藤一人さん御自身は、著書等を拝見するときわめてまっとうなことをおっしゃっているように感じます。

この本は、斎藤一人さんを子供の頃から知ってるみっちゃん先生の視点から、斎藤一人さんの教えを描くと同時に、自分自身のサクセスストーリーも語ってくれているというなかなかオイシイ本です♪

一人さんは常々、

「人はしあわせになるために生まれてきたんだ。だから、しあわせになるのは、不幸になるよりもカンタンなんだよ」

と語ってるんですが、ほんとその通りですよね。
誰も不幸になりたいなんて思ってる人いないんですから。
これは石井裕之さんも似たようなことをおっしゃってます。

「昨日より今日、今日より明日が良くなってるのは当たり前だ」

これは単なる思い込みではなく、人間日々の生活の中で常に学び成長してより賢く強くなってるわけですから、ほっとけば勝手に良くなっていくはずなのですよね♪

あと、この本の中でそうだよなあ、と思ったのは、

成功はアタマじゃないよ、目と足だよ

という言葉。
妙に頭で考えてしまうタイプの人って、ゴタクは立派なんですけど、プライドばっかり高くて実際成功しないんですよね。
そうじゃなくて、目でさまざまなことを観察し、足でいろんなところに出向いて経験し、考えすぎずに自分でどんどん行動を起こせる人が成功するように感じます。

一人さんの言葉は実際に自分が商人として成功されているので説得力がありますね
一読しといて損のない本だと思います★

ゆっくり、バランスをとりながら週末を楽しむ★

先週土曜日、こちらで会食しました

ゲストハウス PAL法円坂

ここはウェディングハウスなんですけれども、一階がレストランになっていて一般客でもお食事できるのです
お手ごろなお値段でかなりオイシイお食事がいただけるので、最近月に一回くらいってます。
で、その日は大満足して寝ました。

そして、次の日の日曜日。
朝起きてもなんか調子悪い。
朝一から入っていたバンドのスタジオ練習（＠心斎橋）にも行けず、一日休みました。

よく考えてみると、１０月はそれまでにない忙しさで、１１月もそれに輪をかけた忙しさが待ってます。
ちょっと疲れが溜まってたのかもしれません。
知恵熱みたいな感じになったので、寝てました。

今日もまだちょっと本調子ではないのですが、そういう日もあっていいんですよね。
無理せず、今の自分の状況と相談してやれることをやればいい。
それが一日寝ることなら、そうすればいい。
「今日これしようと思ってたのに」などと変に自分を縛らず、その時の自分の感覚を大切にする。それが結局、一番バランスのいい対処法なんですね♪
今年に入ってからの社会復帰ですが、なんとかかんとかやっていけてるのもこの開き直りがあってのことだと思ってます
そして、こんな調子の悪い日のあとには、ちょっと成長した、一皮むけた自分を発見できたりするのものです。

思考よりも感情、感覚。
今の世間の常識と真逆かもしれませんが、人間にとってこれが一番バランスの取れたやり方だと思います

愛の能力開発 またまたお宝ゲットォオ★

昨日、お宝をゲットしたおヾ(´ε｀*)ゝ

石井裕之氏の非売品CD

以前も、石井氏の非売品CDをゲットした、とこのブログで書いたかと思いますが、以前のヤツはセミナー音声、今回のは、

石井氏によるリラクゼーション（催眠誘導）音声

ということでレア度はさらにアップなのです(*´д｀*)ﾊｧﾊｧ
石井裕之氏の本職はセラピスト＆催眠療法家なので、まさにこのCDは石井氏が実際に催眠セラピーで行ってるノウハウの詰まったものです。

実は同じような目的の音声がこの本、

七田眞著 総合法令出版
七田式超右脳イメージトレーニング

の中にもあったのですが、石井さんの方は本職なだけあっていろいろ潜在意識に入りやすくする工夫が凝らされていました

オイラは潜在意識・目標達成のメカニズムに関して石井さんが一番分かりやすいし効果があると感じています。
確かに能力開発の他の方々のいってることも本質は突いているのですが、一面的にすぎる気がします。
石井さんの考え方はいろんな面から潜在意識をとらえていて、一番実体を的確にとらえていますね。

その理論によって、ようやく七田眞氏にも、苫米地英人氏にも、もりけん氏にも、望月俊孝氏にも、ジェームス・スキナー氏にも、本田健氏にも共通する、一番大事な法則が分かってきました。
といっても、皆知ってる超基本的なことなんですけれど、それによって目標達成しやすい人としにくい人の違いや右脳は大人より子供のほうが開けやすい理由、子供の中でも開ける子と開けない子との違い等等全てがスルスルと説明がつきます。
そのあらわれ方は違えど、意識の構造自体は人間全員に共通ですから。

では、なぜ皆、超基本をおろそかにするのでしょうか？
濁ってる川ほど深く見える、澄んでる川ほど浅く見える。
本当に大事なことほど、馬鹿にされ、軽んじられる傾向があります。
大人の悪い癖ですね

今度の能力開発シェア会ではそこらへんの話をできたらな～と思っています★

記憶力日本選手権への道 日常そのものが記憶のトレーニング★

この前、記憶が良くなったのを実感した出来事がありました。
その場にいた１５人ほどが順番にニックネームで自己紹介したのですが、オイラ、一度でほぼ全員のニックネームを覚えられたんだよね
ううむ、日常生活の中で能力開発が生かせていることを実感できた出来事でした。

＊とりあえず、今までのまとめは以下をご参照くださいませ♪

愛の能力開発 記憶力日本選手権への道・目次
http://my-interest.cocolog-nifty.com/blog/2008/05/post_dcc0.html

そりゃそうですよね、いくらトレーニングしたって実生活の中で生かせなければ、やってる意味無いですから。
逆に日常生活の中の何気ない一コマをトレーニングとして活用しちゃうことも、可能です♪

七田眞著 阪急コミュニケーションズ
ラクラク覚える！七田式奇跡の右脳記憶

この本の中に子供を９歳で大学に合格させたアメリカの外科医、ストーナー夫人の例がでています。
彼女は子供が２、３歳の頃から観察力を育てる訓練をさせていました。
まず街や森、海岸を歩きながら、周囲のものに目を留め、それはどんな色をしていたかを子供に言わせます。
次に街を行く人々の着ている物が何色であったかを言わせます。
こうしたトレーニングになれてきた上で、「思い出させる」トレーニングに移ります。
たとえば、ショーウィンドーを一目見て通り過ぎ、母と子でどちらが多くウィンドーに飾られていたモノを思い出せるか競争します。
ストーナー夫人の子供はこのような訓練を続けた結果、一目でショーウィンドーの中の品物をほとんど記憶してしまう直観像の能力を育てました。
友人宅を訪れると、一目見ただけでその部屋の様子をすべて思い出すことができるようになり、読書をすれば、本のページを一目で読み取る能力も育っていったようなのです。
これが「シャープ・アイ・トレーニング」と呼ばれるものです。

情報を映像化して現実に生かす右脳の能力は、理解しようとせずただイメージを丸呑みで取り込む、という感じでしょうか。
そのためには特別な複雑・難解な課題である必要はまったくなく、日常にある何気ない風景でも十分その役割を果たすという好例だと思います。
脳を鍛えるのに高額な教材を買い込んだりするのはやめたほうがいいでしょうね

これからもさらにさらに日常生活の中で能力開発していきたいと思います★

心理学な週末 アドベンチャー・カウンセリングでもう一歩踏み出そう♪

皆さん、この３連休はいかがお過ごしでしたか？
オイラはかなり充実していました
一ヵ月後のステージに向けて、スタジオに入ってバンドメンバー全員であわせる練習もはじまりましたし、１１月はかなり忙しくなりそうです★

さて、そんな合間を縫って、土曜日の夜にボランティア先の研修を受けにいってきました
それが、今日のタイトルにもある、アドベンチャー・カウンセリングです。
カウンセリングって一対一で面と向って座って自分の心の内を話す、という静的なイメージがありますが、それがどうアドベンチャーというめちゃ動的なイメージの言葉と結びつくのでしょうか。

アドベンチャー・カウンセリングとは、アドベンチャーの持つ性質を人間の成長に生かそうとするものですが、別にアマゾンのジャングルに分け入れとか、エベレストに登れとか、そういうのではありません
アドベンチャー（冒険）のもつ、「もしかしたら、できるかもしれない」「もう一歩踏み出してみよう」という意欲の部分を、遊びや体を使う活動を通じて引き出せないか、という試みなのです。

ディック・プラウティ、ポール・ラドクリフ、ジム・ショーエル著
アドベンチャー・グループ・カウンセリングの実践

このアドベンチャー・カウンセリングを帝塚山大学心理福祉学科の小西先生を講師として迎え、がっつり経験させていただきました。
いや、体験を重視する手法だけあって、非常に楽しかったです～。
以前から体と心のつながりについていろいろ調べてきたオイラですが、また参考材料が一つ増えました

特に面白かったのは輪になったロープを皆で持って、目をつぶって座ったり体重を移動させたりする、というゲーム。
目をつぶっていても手のひらから伝わるロープの感触で、皆がどうしようとしているのか、伝わってくるんですね。
こういうノンバーバル（言葉によらない）コミニュケーション能力って、現代社会で生活していると退化してくる部分だと思うのですが、実は人間にとってこういう感覚は非常に大事なのだと思います。
いわゆる阿吽の呼吸とかいうのも、こういう感覚の一種なのでしょうし、このような感覚があると、社会の中での自分の立ち位置とか、バランスを取るのが非常に上手くなって生きるのが楽になる気がします。

オイラ自身もさらにさらに体の感覚、心の感覚を育てていこうと思います★

愛の実践投資 あなたは大丈夫？気がついたら罹っているポジポジ病！

豪ドルちゃんですが、他の通貨と共に今週に入って少しもどしましたね。……といっても、まだ６０円台ですし、何かの悪材料があればまたガー�